背部刮痧能祛痘嗎？背部刮痧需要注意什麼？

不少人溼氣重，或風寒感冒的時候會選擇刮痧治療。刮痧治療不僅能排毒養顏，還能疏通經絡氣血，加快新陳代謝，對身體是有很多好處的。關於，背部刮痧能祛痘嗎？背部刮痧需要注意什麼？小編來爲您一一解答！

背部刮痧能祛痘嗎

背部刮痧可以祛痘，大家出現了後背長痘的情況都可以採用背部刮痧的方法來進行治療，還可以有效地幫助我們達到一個很好的按摩效果，可以有效地幫助我們緩解疲憊的身體，大家不妨經常進行一些刮痧鍛鍊。後背長痘，很大程度上是由於背部油脂分泌過多，造成的毛孔堵塞有關。可以多飲水，注意背部清潔，洗澡用硫磺皁，但不建議長期使用。飲食清淡，少吃或不吃辛辣刺激食物，注意保證睡眠質量，後背痘痘一直不好建議到正規醫院進行激光祛痘。

背部刮痧去痘的方法

後背正中的督脈和膀胱經總督人體陽氣，背部刮痧可以疏通經絡氣血，促進新陳代謝，加速體內熱毒、痰溼之毒的排出，從而讓青春痘消失。具體操作方法是，先在背部塗抹刮痧油(或是潤膚乳液)，用泗濱砭石刮痧板順着背部中央的督脈(沿脊柱)和兩側的膀胱經(脊柱兩側肌肉)從上到下反覆的刮，注意脊柱的部分手法要輕，避免因皮膚薄而刮破，兩側肌肉可由輕到重上下刮動。出現“痧點”後即可。“痧點”有大有小，顏色也深淺不一，這些都是毒邪外泄的表現。

背部刮痧需要注意什麼

一、背部刮痧時應避風和注意保暖

治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

二、背部刮痧後飲熱水一杯

刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

三、背部刮痧後洗浴的時間

刮痧治療後，爲避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

四、背部刮痧後不宜在原處補刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退爲標準，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

五、背部刮痧排毒後飲食調理

刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。

刮痧的禁忌症需注意

1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法，否則會導致創口感染和擴散。急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法，因爲中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因爲中醫刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。3、患有皮膚潰瘍等皮膚病：因爲刮痧要刮皮膚表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。4、患有血友病或白血病：由於刮痧會使局部充血，血小板少者應慎刮。需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。5、孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產。6、下肢靜脈曲張患者：此類人羣最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法儘量放輕。刮痧會引起局部疼痛感，刮痧後不注意避風寒會導致感冒等。