產後發生痔瘡該如何護理

婦女懷孕後，隨着胎兒的長大，子宮逐漸增大。腹壓增高及增大子宮的壓迫，使靜脈迴流受阻，壓力增高而致靜脈曲張，於妊娠晚期明顯加重。產婦在分娩時長時間用力，也會使該部的靜脈淤血加重。產後便祕可刺激肛門引起痔瘡或痔瘡復發，而乾燥糞便在直腸內存留時間過長，也影響直腸的靜脈迴流。所以產婦容易發生痔瘡。預防便祕發生可從以下幾點人手。

(1)飲食要合理：多吃新鮮蔬菜和水果，尤其要多吃富含纖維素的食物，少吃辛辣的食物，保持大便通暢。

(2)產後早下牀活動：有利於腸蠕動的恢復及大便暢通，但不可過度疲勞，因過度疲勞也易誘發痔瘡。

(3)定時排便：出現便祕應適當採取措施，如開塞露塞肛或服用中藥潤腸片。

(4)每天做縮肛運動：每日2次，每次做20～50遍。

一旦痔瘡發生，可以每天用1：5000高錳酸鉀溶液（溫熱）坐浴，每天2～3次，以促進肛門周圍的血液循環，洗後要拭乾，塗上痔瘡膏。