脣部乾燥怎麼辦

要多喝水，塗抹脣膏，飲食調理等等。

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1、多喝水

如果患者平時喝水比較少，可能會導致體內缺乏水分，從而出現嘴脣乾燥的情況。患者可以通過多喝水的方式進行改善，多喝水能夠補充體內所需要的水分，也可以改善嘴脣乾燥的情況。

2、塗抹脣膏

如果患者不注意嘴脣部位的護理，可能會導致嘴脣部位受到細菌等致病菌的入侵，也會使嘴脣部位出現乾燥的情況，可以通過塗抹脣膏的'方式進行改善。脣膏中含有大量的油脂，可以起到保溼和滋潤的效果，有助於緩解嘴脣乾燥的症狀。

3、保證充足的睡眠時間

如果患者經常熬夜，導致身體過度疲勞，可能會出現上火的情況，也會導致嘴脣部位乾燥。建議患者保證充足的睡眠時間，避免熬夜，以免導致身體的免疫力下降，從而出現上述情況。

　　

4、飲食調理

在日常生活中，患者可以適當進食富含維生素的食物，比如蘋果、西紅柿等，能夠補充身體所需要的維生素，也可以改善嘴脣乾燥的情況。

5、藥物治療

如果患者是因爲缺乏維生素而導致的嘴脣乾燥，可以在醫生的指導下服用維生素C片、維生素B2片等藥物進行治療。

如果患者出現嘴脣乾裂、出血等症狀，建議及時就醫治療，以免延誤病情。

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一、嘴脣乾怎麼辦

1、進行保養

當嘴脣出現乾燥起皮的時候，可以用酸奶來對嘴脣進行敷。可以用酸奶和檸檬汁一起調勻結合，並且放到冰箱進行冰凍十五分鐘。然後把它們塗在嘴脣上面並且用保鮮膜進行覆蓋，在大約十五分鐘以後把保鮮膜拿下同時塗上潤脣膏，能夠有效地起到潤脣的作用。

2、軟化死皮

很多嘴脣比較乾的患者容易出現皮膚起皮的情況，但是切勿用手直接把死皮撕掉或者是用牙齒來咬破。否則會讓嘴脣出現新的傷口，並且會讓嘴脣受傷。這個時候需要用熱毛巾來對嘴脣進行熱敷，把死皮進行軟化，才能夠更好地清除嘴脣當中的死皮，並且最後需要塗上潤脣膏來對嘴脣進行保護。

3、保持嘴脣的溼度

嘴脣乾燥是因爲在上面的水分不夠，因此需要多喝水補充水分，同時可以使用一些保溼度比較高的產品來對嘴脣進行保溼，需要多使用潤脣膏，能夠有效地減輕嘴脣乾燥的情況。

　　

二、嘴脣發乾的原因

1、脣炎

造成嘴脣發乾有很多原因，一般是因爲脣炎而導致的。出現嘴脣發炎的情況需要在日常的生活當中進行飲食保健，通過改變不良的生活習慣來進行緩解，否則嘴脣容易出現口渴乾燥等情況。另外需要防止身體當中出現了血糖過高的情況，由於身體當中高血糖容易造成容易口渴的`情況，身體當中的水分也會慢慢地流失。

2、過度舔嘴脣

一些患者在出現嘴脣過乾的時候，就會用舌頭去舔嘴脣。但其實這樣的做法會導致嘴脣越來越乾燥，並且會容易導致脣部出現腫脹的情況，並且嚴重的患者還會造成嘴脣的出血以及結血痂。

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嘴脣乾怎麼辦

1、不要總舔嘴脣，危害不可小覷

在發生嘴脣乾的時候我們首先需要注意到的一點就是不要總是舔，很多人都喜歡用舌頭舔嘴脣或用唾液溼嘴脣，嘴脣溼潤了，就以爲能夠很好的解決乾燥的煩惱。這樣的方式，不僅起不到預防嘴乾的症狀，還會對脣周皮膚引起傷害!

2、戴口罩

想要更好的保護好我們的'脣部，那麼我們可以通過戴口罩的方法來進行有效的緩解，尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是爲了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。

3、經常按摩嘴脣

經常的按摩自己的脣部也是可以緩解嘴脣乾的，按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。

4、塗抹蜂蜜

如果發現自己的嘴脣有點乾的時候，可以用棉籤沾點蜂蜜或者是植物油塗抹在嘴脣上。切記，患有糖尿病人不要塗抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤皮膚，還能抑制細菌的增長，避免嘴脣因破皮導致感染出現。

　　

5、睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚乾燥、瘙癢等問題。

6、塗眼藥膏潤脣

秋冬嘴脣乾燥有妙招 塗眼藥膏比潤脣膏還要好。眼膏還可以用於防止秋冬季嘴脣乾燥，市面上銷售的很多潤脣膏，主要成分是凡士林油脂，而紅黴素眼膏裏也有大量的凡士林，可以起到潤脣膏一樣的功效。而且，紅黴素還可以消炎殺菌，對於那些乾裂、有破口、會流血的嘴脣，紅黴素比潤脣膏更有效，而且價格更實惠。

7、脣皮要用剪

處理已翹起的脣皮，可用小剪子細心地對着鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染，那裏可是醫學上所稱的“危險三角”哦。

8、軟膏與牙膏齊上場

如果出現有化膿的現象，需要在化膿出塗抹紅黴素軟膏。另外，牙膏對於治療嘴脣開裂具有很好的效果。因爲牙膏裏面都會含有薄荷等殺菌成分，對於嘴脣感染具有很好的治療作用。