米湯可以做面膜嗎?米湯怎麼做面膜?

米湯除了可以吃外還能美容，聽說用米湯做面膜敷臉效果非常的好。那麼米湯可以做面膜嗎?米湯怎麼做面膜?

米湯可以做面膜嗎

美容醫師介紹米湯是可以做面膜的，做法：大米洗淨，加水煮沸，15分鐘後關火。將米湯倒入面膜碗中，晾涼放入面膜紙即成。美容功效：這款面膜營養豐富，能有效潤澤肌膚，提升肌膚鎖水力，令肌膚細膩光滑。

米湯怎麼做面膜

材料：大米40克，軟水200毫升，甘草粉適量；平底鍋1個，湯勺1個，茶匙1個，面膜刷1個，密封罐1個。

做法：

1、將大米用自來水沖洗，並篩出大米中的雜質；注意，不可以來回搓洗大米；

2、將大米用事先準備好的軟水浸泡10分鐘；

3、把浸泡過大米的軟水取出約100毫升，然後用平底鍋把軟水進行加熱煮沸，當鍋裏的水濃縮變稠時，關火冷卻；

4、將冷卻的米湯慢慢倒入消毒後的密封瓶中，放在冰箱裏保存，儘量在1周內使用完；

5、每次使用時，用茶勺取2～3勺米湯，再加上1茶匙（約1克）的甘草粉，伴勻調和即可。

使用方法：將調製好的甘草米湯敷於臉上10～15分鐘，注意避開眼部周圍，然後再用溫水沖洗乾淨，每週可使用2～3次。

適用膚質：各種肌膚均可使用，特別適合敏感性肌膚。

面膜什麼時候敷效果最好

最佳的面膜時間是晚上10點~凌晨2點。因爲在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下皮膚的吸收效果和修復能力都是最好的！

如果可以的話，做完面膜就上牀睡覺，第二天效果你會發現這皮膚這個嫩的呀，那個滑的呀。

注意事項

晚上敷臉就可以避免被太陽照射，不用擔心面膜白敷了！

面膜一定要選擇適合自己的皮膚的，在選購面膜前，不妨做一下皮膚測試，看是否會過敏。