孕期用電腦注意事項

孕期用電腦注意事項！

1、與電腦保持一定距離。

電腦屏幕背面纔是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。

2、做好防護措施。

也就是穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙，讓各位孕媽媽從內到外呵護好寶寶健康。

3、用電腦時間有限制。

在妊娠前三個月內，胎兒的各個臟器正在發育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發育不全、兔脣、畸形足等，因此應避免上網。過了這段時間後，孕婦雖可以上網，但每天不能連續超過4個小時，而且要注意上網期間多休息，最好是每1小時休息一次，避免造成過度疲勞，出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。

4、注重營養。

上網期間要加強營養供應，多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿蔔、海帶、油菜、捲心菜及動物肝臟等。

5、孕初期不能用

孕初期最好不要使用電腦，因爲這個時候胎兒還十分不穩定，如果孕初期用電腦過度的話可能會導致流產或者是畸形發育的風險。

防輻射的植物有什麼？

1、千年木

它富有魅力的外形，與對辦公室昏暗乾燥環境的適應能力受到室內設計師的喜愛。只要對它稍加關心，它就能長時間生長，並帶來優質的空氣。在抑制有害物質方面其他植物很難與千年木相提並論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，並將其分解爲無毒物質。

光照條件：中性植物，適合種植在半蔭處

所需養護：保持盆土溼潤，經常施肥

可以去除：甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛等

2、垂葉榕

此類植物表現出許多優良的特性。它可以提高房間的溼度有益於我們的皮膚和呼吸。同時它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣並淨化混濁的空氣。此外，垂葉榕的小型葉片使它們成爲房間裏的漂亮裝飾，它經常被室內設計師用來營造歡快的氛圍。

光照條件：中性植物，適合種植在半蔭處

所需養護：充足的水分，保持盆土溼潤

可以去除：甲醛、甲苯、二甲苯、氨氣等

3、仙人掌或仙人球

仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，儘管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類帶刺的身肉質厚，含水分多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的污染，有益人體健康。

有園藝專家建議，凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時擺上幾盆仙人掌爲宜。國外許多大型的電腦放置場所，無不擺滿了大大小小的仙人掌，這是先進的科學措施，不妨借鑑。

對於不喜歡仙人掌的人，長期在電腦前工作的話，可在電腦前擺放蘆薈和水果是最好的吸收劑和除味劑，將洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁，不僅環保，香味也自然。至於在辦公室裏由於有各種氣味有毒氣體，又沒什麼陽光，所以我建議只種仙人掌是不夠的，還是混種好！

所以，各位孕婦朋友們家中可以種植一些這類型防輻射的植物哦！不僅是電腦又輻射，很多家用電磁都有一定的電磁輻射的！