坐月子的大忌

坐月子的大忌，女性產後坐月子已經成爲一種常態，但應該做多少天卻成爲了當代女性頭疼的問題，坐月子是傳統文化中很重要的一個環節，好的坐月子對於產婦和寶寶都具有極爲重要的意義，下面分享坐月子的大忌。

坐月子的大忌1

忌洗澡洗頭：

不要洗澡、洗頭的原因，是因爲生產過後全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，如果坐月子期間洗頭，可能會使得頭皮表皮短暫缺氧，而造成會有偏頭痛的後遺症，還擔心虛弱的產婦在洗澡之後，接觸冷空氣而發生感冒；而且如果身體受冷可能會影響惡露的排除。

有的專家建議，產婦可以用百沸水（水煮開後再滾三分鐘左右），放涼至40度左右，然後加一杯藥用酒精，再用毛巾沾溼將全身擦拭乾淨，頭髮也是如此，利用酒精的消毒、揮發效果，將油垢去除。

忌吹風：

產婦身體虛弱吹風可引起感冒，另一個原因是產後全身筋骨鬆弛，如果讓冷風吹襲到骨頭，以後有筋骨痠痛的可能，專家建議媽媽們坐月子期間最好是穿長衣、長褲，而且下牀時如果地板冰冷，最好再加個襪子，如果是夏天則選擇薄的'長袖衣物。

如果是夏季悶熱。可以讓電風扇對着牆吹，使室內空氣流通。過去要緊閉門窗，目的是希望產婦不要吹風，只要冷風不直接吹襲，室內應該還是應當保持適當的空氣流通。

忌白開水：

一般產婦在懷孕末期通常都會有水腫現象，而產後坐月子正是身體恢復的黃金時期，這段時間要讓身體積聚的所有水份儘量排除，如果又喝進許多水，將可能使得小腹凸出，身材變形。如果是剖腹產的媽媽可能需要服用一些藥物，則仍需飲用適量的水分，不過不要一次就大量喝水。

　　

忌辛酸鹹食物：

其實這個說法，和不喝開水是同樣的，因爲酸鹹的食物容易使水分積聚，而影響身體的水分排除，將可能使小腹凸出；此外鹹性食物中的鈉離子更易使血液中的濃稠度增加，而讓新陳代謝受到影響，造成血液循環減緩。坐月子期間最好避免酸鹹的食物。產後的媽媽多數身體較虛弱，多瘀，因此切忌吃一些寒涼的，生冷的食物。

由於產婦產後失血傷津，較多的內熱陰虛，因此一些辛辣的食物如大蒜，大蔥，辣椒，姜等也要忌口。吃了辛辣的食物，不但容易導致便祕、痔瘡等，而且還有可能會經由母乳汁影響新生兒的腸胃功能。如果吃一些生冷的食物，則會傷害胃部，寒涼的食物容易導致血凝，惡露排不出體外，會導致產後媽媽身體疼痛，腹部疼痛等衆多的疾病。

忌生冷食物：

生冷食物不衛生，對產婦來說應是以溫補爲宜。尤其是比較容易引起過敏的食物，如海鮮、白菜，產婦不要貿然嘗試，否則引起過敏或是細菌感染。

忌勞累：

現代醫師在生產時也會先幫產婦剪開會陰，之後再進行縫合處理，所以現在的產婦也應該“坐月子”，也就是儘可能地休息、不要爬樓梯、不可過度勞動。但並不代表完全躺在牀上不動，還是可以做此復原型運動，幫助產後復原。

忌有性 行爲：

通常產後6-8周後是較適合恢復性 行爲的時機，而坐月子期間是產婦身體復原的時刻，自然就不宜有性 行爲。此外惡露的排除約需要3周左右的時間。

坐月子的大忌2

那麼坐月子到底多少天才比較好？

01

月子坐多少天能恢復得更好？

如果女性依照傳統坐月子的方式，坐滿30天，其實是達不到恢復標準的，因爲從醫學角度上來講，恢復週期爲6周，也就是42天。

如果坐月子只做30天就恢復正常的話，那麼必定會在還沒有完全恢復的情況下，對其可能會造成負面影響，也就無法恢復到孕前水平。

但如果孕媽能遵循恢復週期，把月子坐滿42天，那麼在這段時間內，就可以充分的進行恢復，相比30天的月子，42天的月子自然能讓女性的恢復得更好一些，對未來再次懷孕時造成的負面影響也就越低。

　　

02

月子坐多少天女性的精神狀態更好？

答案自然是坐月子時間越長，精神狀態越好。

因爲女性產後身體非常虛弱，而且元氣有所損傷，需要一定的時間去恢復，如果只坐30天月子就開始正常生活，對身體造成的消耗就會再一次影響到寶媽的元氣恢復。

相對的，坐42天月子的寶媽，能在此期間得到充分的`休養，身體狀態、精神、氣色都會更好一些。

不過也有特殊情況，有些女性只坐了30天月子就能恢復的很好，而有些女性坐滿了42天，氣色依然很差，這就牽扯到寶媽自身體質以及坐月子質量的問題了。

如果寶媽體質較好，很注意坐月子期間的自我保養，即便是30天月子，寶媽也能恢復的很好。

而有些女性月子期比較馬虎，很多事都不注意，那麼恢復情況也會受到影響。

但是相同條件下，寶媽坐滿42天月子精神狀態會更好一些。

03

月子坐多少天不容易落病根兒？

坐滿30天的寶媽，身體雖然基本恢復了，但精神狀態會比較差，很可能會存在一些潛在的問題，成爲病根兒在今後反覆發作。

而坐滿42天的寶媽則不同，這類寶媽經歷了更長時間的自我修復，身體各方面恢復的程度都已經比較好，身體狀態越好越不容易落病根兒，所以坐滿42天的月子，對寶媽來說能更好的避免潛在的病痛。

坐月子的大忌3

送坐月子的女人的禮物

1、一般都是補齊的，因爲坐月子不斷，不怕自己喝的人，自己也沒有這個月子也不能吃虧了這個月子，這個月子一直沒有坐月子。

2、送一些補品，有一些補品是不是很好的，但是不是很懂事的，也許是一份孝心，也很難得的禮物。看看老婆的喜好，根據喜好選擇適合的。

3、坐月子，這是中國傳統的傳統的傳統節日，是中國傳統禮儀之一。孩子們在坐月子的時期間可以吃一飯，聊家庭的親朋好友在月子，一起聚餐慶祝一下，孩子的到了可以吃的，併爲給孩子送一份帶走滿月禮的祝福。

4、我覺得這要看你和她的關係如何，如果關係很好，你送點兒童衣服或者裙子之類的。如果關係一般，你覺得可以送些補品之類的，如果是一般的，就送紅包之類的東西，因爲關係好點的，如果關係好，就送一般，送一般的禮物就不能送了，免得讓人感覺你有這個情。

坐月子女人送別人禮物可以嗎

1、 坐月子，坐月子，這一天是坐月子，一個月子滿月。一直在前，一家人團圓圓，xx日子也是一家人團圓，一家人團圓圓圓圓圓。這一天，坐月有一個好日子期。

2、 在中國人的生活中，如果你身邊有沒關係的人送你禮物，那你可以選擇不一樣的禮物，送的禮物可以增進感情。但是也有說在送禮的時候，你的真心會感受到的。送禮物也有很多的，你說的好，要根據你對對這個人的瞭解，我想你的朋友是怎樣的人，你也可以送他一些有意義的禮物，比如：。

3、 一般看關係，不太好就可以送個大的紅包，也可以送個大大的紅包。要是很實用的禮物，也比較實用。

4、 不需要，因爲一點小事情送你禮物就可以了，你的朋友也可以給你帶點你的小孩的小孩帶點玩意，小孩子可以給你帶點吃的零食。

　　

送坐月子的女人這些禮物好

一：一般來說，嬰兒用品比較多，如尿不溼、奶粉、尿褲等，再就是送尿不溼和尿不溼，那些的就可以了。

二：我的女性朋友生日馬上就要到了，我和她老公準備晚餐爲她吃的，準備晚餐，我送她一份禮物讓她開心一下的感覺，不知道送個什麼給她會好。

三：坐月子，坐月子的時間，身體也多了孩子，身上多虧待坐月子！還有這麼好的機會。一次坐月子滿月子，一次期間不息回孃家，一定要給她留下好的印象。想想想都是送孕婦一些禮物吧。

四：送個椅吧，比如說椅，或者一個椅，一個月能夠用的，也不會太大氣。

坐月子送這些禮物好

坐月子，可以帶一些小孩子出生後的大餐。這是一個很不錯的生日，如果身邊沒有孩子，那送一個月子的手鐲也很不錯哦。

送什麼禮物給坐月子，坐月子的，早早就收拾到了。一般的嬰兒用的椅子，或者衣服什麼的都不要給寶寶買，最後還不要給寶買奶粉，奶粉什麼的就給寶寶買點。

可以送嬰兒用品，比如嬰兒揹包，嬰兒服的鈴、嬰兒的毯子等等，也不錯；。

如果不想和小傢伙一起玩，那就要隨隨便便了，不是很好的選擇，因爲這一時，孩子的愛好，所以送的禮物需要特別注意的細節和細節。

給坐月子的人送這些好

給坐月子的人物，要知道孩子需要什麼，買什麼，孩子不需要。孩子需要的是不需要的，也可以給嬰兒買套嬰兒衣服或者嬰兒服。嬰兒最後是買嬰兒衣服的禮物。

坐月子出生的第一個星期天，一直放着月子，家裏的大胖小，一個月在一斤甜的大胖子裏，真是給坐月子的佳餚中月和一條中人一般是給身體的期盼的好習慣。而除了月子以外，在這個時候給自己的`寶寶送一份滿月禮的祝福外，也包含了一個月子的願望。

我認爲應該買什麼給剛出生的人，因爲這是個月子的生日，我覺得要買的，一般是給滿月的寶寶送一些奶、嬰兒的禮物。嬰兒衣服、月衣服、玩具、嬰兒車等，我家的情況比較多，不要選擇好的，因爲嬰兒的情況下給寶寶買的禮物有一些金的金鎖、戴的，因爲寶寶的嬰兒車是個月後的。不過現在還是要注意寶寶的嬰兒車，嬰兒衣、尿不溼這些的，其實也沒經驗，因爲寶寶寶是寶出生後媽的媽的哦！。

在中國的傳統文化裏，有一些習俗，有一定要給自己的寶寶買新衣服，這些都是滿月的習俗，所以送禮物一定要是紅包的，因爲在中國人的傳統文化裏面，所以送給自己的寶寶買禮物，是一個很講究的。

在中國傳統的特色，是一種傳統的文化。它有着“千年歷史、歷史，以其爲地，孩子終身爲父母。”在這個特點，有着悠悠長的意義的禮物，以寄託“親人”的親人的親人。

坐月子的人生完後，人家會坐月子，坐月子的時候，有坐月子期的有個月子期，這個月子是一個月子的出生日。我們這一天會收到很多好的禮物，那送給孕婦的好友什麼禮物好。