懷二胎注意事項

定期產檢，並且進行血尿與血壓檢查、糖耐量試驗、染色體檢查。

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1、定期產檢：二胎孕婦可能會忽略常規產檢，導致自身及胎兒的問題不能被及時發現，從而引起其他疾病，所以要定期進行產檢。在看到胎兒的胎心、胎芽後，可以到相應的婦保機構進行規律產檢，尤其是在孕36周後，要1周進行1次產檢，重要的檢查項目一定不要缺失，如孕12周的NT檢查、大小排畸檢查、胎兒心臟超聲檢查等；

2、血尿與血壓檢查：二胎孕婦每個月都要進行血尿常規檢查，而且部分孕婦在懷二胎時，年齡可能會較大，如果是年齡較大的孕婦，一定要注意對血壓、血糖、體重等進行控制，一般建議每天進行血壓的測量，孕婦的血壓正常值與正常人的範圍一樣，通常是＜140/90mmHg；

3、糖耐量試驗：糖耐量試驗主要是檢查孕婦的血糖水平，判斷是否存在妊娠期糖尿病。孕婦在平時要注意控制飲食，不要吃太多過甜、含糖量過高的'食物；

　　

4、染色體檢查：如果爲高齡孕婦，一定要注意胎兒染色體方面的檢查。因爲高齡孕婦妊娠期胚胎染色體異常的機率比年輕孕婦高，如果是高齡孕婦，推薦進行無創DNA或羊水穿刺，明確胎兒是否存在染色體方面的疾病；

5、及時就診：如果第一胎爲陰道分娩的孕婦，在二胎時，產程可能會較快，所以孕晚期一旦出現胎膜早破、腹痛、頻繁宮縮等情況，一定要及時到醫院就診，在醫院進行待產，以免產程過快造成胎兒和孕婦受到損傷；

6、其他注意事項：二胎孕婦在生活中還要注意休息，保證充足的睡眠、加強營養，多吃魚、蛋類、奶製品等富含優質蛋白的食物，也要多吃水果、蔬菜補充維生素及微量元素。

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1、關注身體變化

①媽媽多半會發現自己這次比上次顯懷的時間早，而且感覺到寶寶胎動的時間也比懷第一個寶寶時早幾周。

②對很多女性來說，懷二胎時孕吐都沒有上次那麼嚴重。不過，當然了，並不是每個人都如此。你第一次懷孕時出現過的靜脈曲張、痔瘡或者漏尿等症狀可能還會發生，但至少你這次更知道該怎麼處理了。

③你可能發現你的骨盆關節痛得比懷第一個寶寶時更早、更厲害。再次懷孕使你的骨盆關節承受了很大的壓力。因此在這次孕期裏，你要非常注意自己的姿勢。

④如果你第一次懷孕時有併發症，比如妊娠糖尿病或者產科膽汁淤積症，第二次懷孕很可能還會得這些病。不過，你現在知道自己需要吃哪種飲食、服什麼藥物以及看哪位專家了，所以你和醫生都能夠更有效地控制你的病情。

2、注意情緒變化

你可能會發現，自己這次很擔心會再發生第一次懷孕或生產時出現過的問題。也許上次這些問題解決的時候，你已經把這些不好的經歷都藏到記憶深處了，但是由於再次懷孕，這些經歷又重新浮出水面。

3、做好思想準備-身材問題

對於很多待產媽媽來說，產後身體的恢復很是頭疼。一胎說不定已經很折磨你的身材，爲了從產後恢復到從前你也已經嘗試過多種努力，如果再讓你受一次折磨，不知道你還有沒有那麼興奮。

　　

4、更正觀念-男孩女孩都是寶

在很多老人的眼裏，她本來就是因爲你第一胎就生了個女兒，所以再讓你生，想讓你生個兒子，這或許也是你的初衷。

5、避免催生或引產

部分醫生認爲曾經剖腹的產婦，自然產時可能發生子宮破裂的併發症，生產過程中，曾經被縫合的`子宮傷口，會無法承受子宮劇烈收縮的壓力而破裂，可能會導致母親與胎兒的危險。

第一胎剖腹產的產婦不要試着去催生，讓產痛的過程自然發生，如果過了預產期還沒有生產的徵兆，即使產婦試着想要生產，也不建議催生或引產，以免增加生產的風險。

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一、二胎怎麼容易懷孕

1、告別菸酒及藥物

大量研究顯示，吸菸和毒品會導致流產、早產和低體重出生兒。此外，研究還表明，吸菸可能會影響生殖能力和男性精子數量。事實上，即使是吸二手菸也會影響到你的受孕機率。專家建議準媽媽應在孕期避免飲酒，所以在你開始嘗試造人以後，最好是減少飲酒量，月經週期的最後兩週最好不要喝酒，以防此時你已經受孕了。

2、拒絕咖啡因

研究顯示，攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收(孕期需要大量的鐵)，同時，也會增加你誕下死胎的風險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲料，而改喝無咖啡因飲品。

3、控制體重

體重在正常標準範圍內的女性，受孕機率會更高些。研究顯示，身體質量指數BMI低於20或高於30的女性相對來說不容易受孕。所以在準備懷孕之前最好能夠把你的BMI數值控制在20～30之間。

　　

二、容易懷二胎的姿勢

1、生殖器可從正面交合，這是最普遍的.一種性交方式。女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對子宮前位的女性最佳。如果你想懷孕，性交後，就應該老老實實地在牀上躺着休息一會兒，這樣可以防止精液外流。千萬不要馬上起來，也不要衝澡，可以等一等。

2、是從背面進入，這樣的體位對子宮後位的女性可能更佳，更有利於宮頸浸泡在精液池中。所有的女性在性交後採取仰臥平躺姿勢時，都會有液體從陰道中流出，並不是你的陰道容納能力低下。爲了確保受孕，性交後女性可把雙腿朝空中舉起，或者在臀下方塞一個枕頭，使上身處於一個臀高頭低的位置。