孕婦感冒咳嗽吃什麼好得快？孕婦感冒咳嗽可以喝冰糖雪梨嗎？

孕期感冒對孕媽媽來說是一件不小的挑戰，不能吃藥，只能通過食療的方法來應對感冒咳嗽。那麼孕婦感冒咳嗽吃什麼好得快？孕婦感冒咳嗽可以喝冰糖雪梨嗎？一起來看看吧~

孕婦感冒了吃什麼好

1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、薑絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗淨切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯：嫩雞1只，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，並能增強人體抵抗力。

6、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。

7、米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯。

8、橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

9、姜蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

10、薑糖飲：生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。

孕婦感冒吃什麼好得快

孕婦在懷孕的時候，最害怕的就是事情，就是自己會出現一些身體上的病症，如果進行服藥，可能會對自己腹中的胎兒造成很大的影響。所以如果平時出現感冒的時候，可以掌握一些治療感冒的方法，在飲食方面進行一定的調整，那麼，孕婦感冒吃什麼好得快?

服用維生素C

孕婦感冒之後，關鍵的一點還是需要提高自身抵抗病毒的能力，通過飲食營養的補充，讓自己的身體變得更爲強壯。因此，孕婦們可以選擇服用維生素C。孕婦擔心要片狀的維生素C會影響到我們的健康，我們還是可以選擇新鮮的蔬菜或者是含有豐富維生素C的食物。

比如橙子、檸檬以及柚子等等。這些食物對於我們的健康都是有很大的好處的。維生素C能夠大大的提高孕婦的免疫能力，促進孕婦體內細胞的更新，能夠更快的趕走感冒病毒。

食用蜂蜜蘋果水

對於孕婦的感冒問題，我們一般都不想要選擇藥物進行治療。藥物治療可能對於胎兒的健康會產生影響。因此，我們可以選擇營養食材緩解感冒現象。比如食用蜂蜜蘋果水。我們可以將蘋果皮去除，之後將其切成塊狀，放入水中熬煮，加入少許蜂蜜即可。孕婦飲用蘋果蜂蜜水，降火清腸道，利於身體健康的恢復。

飲用薑絲蘿蔔湯

孕婦出現感冒情況的時候，可能還存在咳嗽的問題。想要治療咳嗽症狀，那麼就需要選擇白蘿蔔。白蘿蔔水能夠有效緩解咳嗽症狀。白蘿蔔水加入少許薑絲，能夠幫助治療孕婦的風寒感冒問題。

蔥蒜粥

孕婦要是受到感冒病毒的干擾，就可能會難以痊癒。孕婦們想要緩解病情，還是需要選擇殺菌消毒的食物，比如蔥和蒜頭。蒜頭具備殺菌的效果。爲了方便我們的食用，我們可以選擇熬煮蔥蒜粥，加入少許鹽巴就能夠熬煮出美味的粥點。

胡椒雞湯

感冒之後，孕婦們還是多吃一些營養的食物，爲自己補補元氣。在冬日裏，選擇喝雞湯是非常好的美食享受。我們可以爲自己準備胡椒雞湯，加入少許生薑去除欣慰，能夠更好的提高孕婦的免疫能力，幫助孕婦更快趕走感冒病毒。

多喝水

水對於人體健康有着非常重要的作用。喝水能夠促進身體自身的代謝效率，能夠更好的改善我們的身體狀態。孕婦在感冒期間，還是需要多喝溫水。孕婦身體內部正在和感冒病毒進行抗爭，孕婦體內可能會代謝出一些廢物，這些廢物都需要通過水進行排泄。

米醋蘿蔔

感冒之後，身體比較虛弱，孕婦可能會比較沒有胃口。不過爲了能夠改善這種情況，孕婦們還是可以吃一些酸性的食物。比如可以熬煮米醋蘿蔔湯。將蘿蔔放入水中熬煮，加入少許米醋即可。

女性懷孕期間，最好不要食用藥物，藥物中存在一些成分可能會影響到胎兒的形成以及發育。要是孕婦出現感冒問題，還是可以選擇食療方法。

爲了避免孕婦在平時孕期的時候出現各種病症，比如像感冒，平時應該注意自己的生活方式，注意自己的平時保暖，如果出現病症時，應該採取一些飲食方面進行治療，這樣對自己胎兒也比較好，並且不會影響到自己的身體健康。

孕婦咳嗽吃什麼水果好

孕婦咳嗽吃秋梨好得快

秋梨被譽爲“百果之宗”，是中國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。

推薦貝母燉梨，做法：將生梨去核後塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火燉熟，服湯吃梨，可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。

孕婦咳嗽吃荸薺好得快

荸薺具有清熱止渴，利溼化痰，降血壓之功效，常用於熱病傷津煩渴，咽喉腫痛，口腔炎，肺熱咳嗽。荸薺無論生吃，煮着吃，還是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

推薦紅蘿蔔荸薺粥，做法：準備紅蘿蔔150克，荸薺250克，大米50克。紅蘿蔔切片，荸薺去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用於風熱感冒。

孕婦咳嗽吃菠蘿好得快

菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。感冒咳嗽不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，因爲它容易降低味覺，刺激口腔粘膜。其次它容易導致產生菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚髮癢等症狀。

推薦菠蘿汁，做法：將菠蘿去皮去心，切塊，把菠蘿塊分別放入果汁機中，將水倒入果汁機裏一同攪拌，攪拌過後，用篩網過濾，再倒入杯中即可。可助消化，緩解便祕，舒緩咳嗽和咽痛。

孕婦咳嗽吃甘蔗好得快

甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認爲甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。

推薦甘蔗冬花茶，做法：甘蔗純汁150cc，百合5錢，款冬花3錢，將百合、款冬花洗淨，加水300cc，煎煮15分鐘後，倒入甘蔗汁均勻攪拌後即可代茶飲用。

孕婦咳嗽吃柚子好得快

柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮內含揮發性精油成分，中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。

推薦蜂蜜柚子茶，做法：準備柚子1個，冰糖100克，蜂蜜200克，水半碗。首先把柚子放在熱水中泡一泡，再剝下柚子皮，把黃色部分切成絲備用，白色部分越少越好。果肉去籽，弄碎，果肉與切絲加上冰糖和水，小火煮2個小時。晾涼後加上蜂蜜，密封，冷藏2天后既可食用。喝的時候用水衝飲，冷水熱水勻可。不僅能緩解感冒後咳嗽，養肺祛痰，並能美容養顏。

孕婦咳嗽吃柑橘好得快

維生素C有抗氧化和提升機體免疫力的功效，如果感冒患者每天攝取大量的維生素C，可減輕感冒症狀，縮短病程。柑橘能夠生津止渴、利咽止咳並富含維生素C，每天只需食用一個柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C，是物美價廉的抗感冒武器。

推薦烤橘子，做法：烤橘子當然是用火來烤的，橘子洗淨晾乾，放鐵架上離火芯約10cm，並不停的翻動，橘皮變幹微焦即可。因爲橘皮的原因，烤橘子能鎮咳化痰，烤橘子既不影響口感和營養價值，還能增強化痰鎮咳之功。風寒感冒初起者，連皮趁熱吃烤橘子，能使痰液量減少、咳嗽明顯減輕。

孕婦感冒咳嗽能吃冰糖雪梨嗎

如果孕婦有咳嗽等情況的話，是可以使用冰糖燉梨的，這種正常使用就是可以的，畢竟在懷孕期間使用藥物有影響，所以還是先使用這種爲好不過如果血糖高還是不應該吃，只要沒有高血糖完全是可以吃的，冰糖水燉梨具有清熱平喘，潤津止咳的作用，孕婦是可以吃的。

冰糖雪梨能清熱止渴,適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。冰糖雪梨有滋陰潤肺,養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。而且冰糖雪梨羹味道鮮美,賣相更佳,還是一道非常好吃的甜品。

冰糖雪梨具有清甜可口,生津養胃,和中止呃的功效,對於因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者,可見顯效,不可對口燥食少,大便不調者起到治療作用。可每晚飲用,數日見效。冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效,如果您因爲感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症狀,就可以做一碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤肺。對於有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說,可以每天做一次冰糖燉梨,一次吃半個梨子,一天分兩次吃。