人流後多久可以洗澡

一般在人工流產之後3-5天，如果沒有特殊情況則可以洗澡。

人流後多久可以洗澡1

人流後多久可以洗澡,人流雖然是小手 術，但它的影響卻並不小。人流後體虛需要調養，需要更好的休息和個人衛生，這樣才能讓受傷的身體恢復得更加 快一些。

那麼，人流後多久可以洗澡？在做完人流3-7天后，就可以洗澡了。洗澡的方式一定要選擇淋浴，禁止坐浴、盆浴、泡澡，並且在淋浴時儘量只衝洗外陰即可，不能沖洗陰 道。這一禁忌需要遵守一個月。因爲這個時候宮口鬆 弛，內膜脫落，局部防禦能力下降，坐浴等行爲容易引起逆行感 染，而造成子 宮內膜炎、附件炎等盆腔炎症，嚴重了可以引起不孕。

1、做完人流後洗澡一定要使用溫熱、乾淨的水淋浴，禁止使用冷水、不潔淨的水，否則不僅達不到清潔的目的，還可能落下病根，讓自己後悔。

　　

2、人流後要及時的補充PWRH，修 復產後子 宮，氣血不足，1-3個月的恢復期：正常是一個月的恢復期，每個人的體質不同，體質差的'就要3個月的恢復期。

3、小月子期間也是要儘量少吹風的，因此在做完人流後洗澡時要在室內洗，且室內溫度不宜太低，避免在風口、室外洗澡。

4、人流後，需要觀察出血的情況。如果在術後，出現陰 道流血而且超過一週以上或者是出現下腹疼痛，白帶異常，發熱等症狀，就需要及時的去醫 院進行復診。

5、在人流後洗澡，一定要做好保暖，避免着涼、感 冒，在洗浴完畢後應立即擦乾身上的水，穿上衣物，並且及時將頭髮用熱風吹乾。

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人流後保養的方法

損傷恢復需要抗氧化關懷

β-胡蘿蔔素、維生素E、維生素C是最重要的三種外源性抗氧化維生素，能在體內中和自由基，而錳、鋅、硒和銅是體內SOD(超氧化物岐化酶)、GSH(谷胱甘肽過氧化物酶)的輔因，缺乏會影響內源性過氧化物酶的活性。

維生素E主要存在於油脂，維生素C和β-胡蘿蔔素主要來自新鮮蔬菜和水果。在人流之後按傳統的習俗是要忌生冷油膩的，如此一來令飲食中的抗氧化營養素來源少得可憐，對身體的恢復實屬不利。

補血補氣靠飲食

傳統醫學常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因爲氣血兩傷所致。的確會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之後的損傷會更爲敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。

說到補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑑，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有着不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的.維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，爲此飲食上需要注意葷素搭配纔是。

用飲食來對抗

子宮內壁留下不小的創面，爲外界入侵留下了缺口，故而要常規應用抗生素來防範，而抗生素在抑制外源性細菌的同時也會影響人體腸道正常菌羣的平衡。

適當的飲食能爲創傷的機體補充所需的物質，維生素A對於維護膜組織的健康、促進修復有着特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿蔔素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質是第二種在感染的預防中不可缺少的營養，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五穀都能提供大量的蛋白質。

在人流之後應用抗生素的幾天內，爲了維護腸道健康，需要藉助多種植物營養素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能爲腸道正常的菌羣提供生長所需的營養物質，維持平衡態。

　　

人流後食療保養方法

首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。

可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化99食物。補養的時間以半月爲宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

糖餞紅棗。乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

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女人吃藥流產後多久可以同房

爲了女性健康着想，女性流產後一定要做好護理，嚴格按照流產後注意事項去改掉自己不良的生活習慣。藥物流產後，女性不要吃生冷食物，不要用冷水洗澡，不要洗盆浴，不要從事體力勞動，更不要到戶外游泳池游泳。陰道出血，伴有腹痛症狀，應及時到醫院就診，根據醫生指導治療。

醫生指出，女性藥物流產後要休息一段時間，不可以馬上同房。休息時間具體根據個人身體情況而定，少則一個月，多則三個月。充分休息後，女性月經正常，並無出現腹痛、噁心嘔吐、出血等異常症狀，就可恢復正常的性生活。

女人吃藥流產後的注意事項

藥物流產後，子宮口閉合需要一段時間，在此期間，女性應注意外陰部的清潔衛生，經常更換內褲，經常更換浴巾、毛巾。爲避免髒水進入陰道，要注意沖涼的方式，不要坐在浴缸上衝涼，要站着沖涼，讓水從頭往下流。過早同房不利於身體健康，容易患婦科疾病。醫生表示，一個月禁止房事，三個月內不要頻繁發生性關係。

　　

1、流產的女性一樣會出現惡露以及子宮收縮的情況,所以女性除了需要好好休息,最好一個月之後再出門,除了要調理身體以外,還需要調理自己的心理狀況。

2、流產後的`女性更需要坐好月子,因爲如果沒有坐好月子,會讓身體變得更差,還容易導致以後出現習慣性流產、子宮肌瘤、不孕等疾病,影響身體的同時還會剝奪你做媽媽的機會。

3、流產後身體的恢復程度直接與術後的飲食掛鉤的。如果不注意飲食,那麼對於手術的效果影響也是很大的。首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。不宜油膩生冷食物,不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。