高齡產婦血糖高怎麼辦

少食多餐、多吃粗糧、不要進食含糖高的食物、保持運動。

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飲食控制血糖

調整飲食搭配及習慣是控制血糖最基本的方法：

1、少食多餐，孕中期後可以每天吃5-6頓，每頓八分飽最好。

2、多吃粗糧、膳食纖維，限制米、面、薯類食物，每日在5-6兩左右。

3、不要進食含糖高的食物，如飲料、甜點、冰激凌、巧克力和過甜水果等。

4、蛋白質的供給要充足，以保證胎兒正常發育。魚、瘦肉、雞蛋、牛奶是蛋白質的主要來源。特別要多吃一些豆製品和五穀雜糧，增加植物蛋白質。

運動控制血糖經多項研究表明，安全有效的運動對控制血糖有效。因爲運動能將人體攝入的.多餘糖分轉化爲能量，防止血糖積聚，有利於控制血糖。當然，高齡孕婦運動提倡適量，強度不可過大，最好的方式就是散步。建議每天散步2—4次，每次15分鐘。避免做跳躍、過伸、過屈、扭轉、彎腰等運動，以免誘發流產或早產。

　　

胰島素控制大部分“糖媽媽”可通過飲食調整、適當運動將血糖控制在合理範圍內，但還是有一些媽媽的血糖值高得厲害，而且飲食和運動均不能控制好血糖，那麼只能在醫生指導下合理接受胰島素治療，以控制血糖水平，保證母嬰健康。

注意監測血糖高齡產婦要密切監測血糖變化，以免病情加重。孕早期每週檢查一次，直至妊娠第10周，妊娠中期應每兩週檢查一次，妊娠32周以後應每週檢查一次，除了注意孕婦的情況外，還應密切關注胎兒的發育，胎盤功能等，必要時住院。

注意事項對於年齡超過35歲、超重的、有糖尿病家族史的準媽媽們，建議做好孕前準備，如監測血糖，控制體重。懷孕後，在醫生指導下，要合理控制孕期體重的增長，不能盲目地進補，做好飲食合理搭配；孕24-28周要進行常規的葡萄糖篩查，一旦發現血糖增高，要及時就診。

高齡產婦血糖高怎麼辦2

高齡產婦屬於一類比較危險的懷孕女性，她們發生妊娠併發症的概率比較高，包括妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓。如果高齡產婦發現血糖升高，首先要進行糖耐量檢測，判斷是否存在妊娠期糖尿病。其次，如果確定爲妊娠期糖尿病，一定要注意嚴格控制血糖。

主要是通過飲食調整，少吃含糖的食物，例如甜食、麪食以及水果。還有要增加活動量，每天要早晚活動半小時，或者每天行走在8000到1萬步以上，通過適當的活動有助於消耗體內的能量，避免血糖升高。只有把血糖控制在正常範圍以內，才能夠儘可能的減少對母體以及胎兒的影響。

高齡產婦血糖高一定要引起重視，及時進行治療，避免出現胎兒早產或者是發育不良的情況，這個時候要及時到醫院檢測一下血糖，根據自己的血糖濃度採取合理的措施來進行治療，必要的'時候要用降糖藥物治療，用藥要遵醫囑。

意見建議：對於高齡產婦生孩子的危險是比較大的，如果說再出現血糖高的情況是很危險的，一定要及時進行控制，避免引起一些意外的情況，可以通過飲食、運動控制血糖，使血糖達到標準，避免引起意外情況。

　　

二胎爲什麼容易血糖高

二胎如果血糖高的話，是有多種原因引起的，有的可能是因爲第一胎的時候血糖就偏高，如果在第二胎的時候身體沒有調理好或者是飲食上不注意的話，也會導致血糖再次升高，所以出現這個症狀的話就要及早地進行控制。

而且在飲食上要多吃一些粗糧，並且要控制食量，不能吃含糖量高的食物，也要低鹽飲食，同時也要定期的孕檢，因爲血糖高的話，如果不及時的控制很容易會導致妊娠糖尿病，並且會影響到孕期的腎臟以及心臟，還有胎兒的健康以及自身的健康。

孕期血糖比較敏感的，並不是二胎就比較容易血糖高的，這個血糖情況，也是因人而異的，一般孕期空腹血糖如果超過6.1，就屬於異常的。這個主要先注意複查空腹血糖，然後測2小時以後血糖，1小時以後血糖等診斷的。aa建議血糖高對胎兒是有影響的，要儘量注意複查好胎兒情況，孕婦血糖高，有引起胎兒畸形，羊水量多等的，二胎了，也多注意儘量飲食上控制些，別吃甜食，必要時可以注射胰島素降血糖。

高齡產婦血糖高怎麼辦3

高齡產婦血糖高怎麼辦 ？

1、主食一般以米、面爲主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麪等，因爲這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。

2、血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆製品爲好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。

3、在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌着吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

　　

4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的'土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，儘量不吃或少吃或減少油類攝入。

6、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。

7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖血糖高吃什麼食物比較