白粥可以加奶粉嗎?白粥加奶粉有營養嗎

白粥和奶粉混在一起的做法，小編真沒聽說過，那麼白粥到底是否可以加奶粉呢？白粥加奶粉的話有營養沒有呢？下面我們來爲大家一起介紹下吧！

白粥可以加奶粉嗎

--你好，你這樣做，完全是可以的!粥和奶粉不衝突的，只要寶寶喜歡這樣有着奶味的粥，自然可以放在一起吃的！你也可以用調羹給寶寶餵奶粉喝呀！

--最好是不要這樣給寶寶吃，這樣奶粉不容易溶解的，不利於寶寶吸收的

--當然是不可以啊，如果兩者合一那是很怪的味道寶寶不願意吃的

--最好不要哦 ，粥裏的澱粉會破壞奶粉的營養，降低其營養價值。

--果寶寶不喜歡喝奶粉，可以採用這種方式，在寶寶逐漸的接受奶粉後，逐漸的減少粥的量，還是以溫水衝調奶粉爲宜。

按照各位媽媽的經驗來看，還是可以這樣做的，不過這是迫不得已的情況，如果可以的話還是不建議！

喝粥有什麼好處

喝粥是我國的傳統養生方法之一，只要聰明喝粥，不但能讓胖人減肥，讓三高患者控制病情，還能幫助腹瀉和消化不良的人恢復健康。

首先，粥能幫助補充水分，既適合北方天氣乾燥的秋冬，也適合南方汗流浹背的夏天。粥的含水量通常高達90%甚至更高，而且粥裏的水和澱粉結合，通過消化道的速度較慢，在人體留存的時間較長，比單獨喝水讓人感到更加滋潤。

其次，粥能幫助減少膳食能量，有利控制體重。粥體積大而能量密度低，“乾貨”比較少。100克大米飯所含能量超過100千卡，而100克稠粥只有30千卡左右。粥的體積大，就會讓人更容易飽，利於預防能量過剩。如果不是喝白米粥，而是喝雜糧豆粥，飽腹感就更強了。所以，要減肥的人喝雜糧豆粥，就可以在不感覺飢餓、不減少營養攝入的前提下，有效減少主食的能量，輕鬆減肥。

粥的第三個好處，就是有益腸胃。特別是在腸胃功能低下，或者發生腸道感染、腹瀉等情況時，都最好喝點粥。即便沒有胃腸疾病，如果吃了太多的油膩食物和高蛋白食物，人也會覺得食慾不振，這時候喝兩餐粥，就能讓胃腸暫時休息一下。不過，並不推薦喝白米粥，它雖然容易消化，但營養價值較低，對於控制血糖和體重都極爲不利，最好用雜糧豆類來煮粥。喝粥的第四個好處，就是能幫助人們實現主食多樣化。雜糧豆類雖然營養價值很高，但如果用來煮飯，很多人覺得難以下嚥；而煮粥之後，口感就變得令人喜歡。

喝粥需注意哪些事項?1、三餐不能總喝粥

這個很多人常犯。適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝。粥屬於流食，在營養上與同體積的米飯比要差。且粥“不頂飽”，吃時覺得飽了，但很快又餓了。

長此以往，會因能量和營養攝入不足而營養不良。所以喝粥也要注意均衡營養。將粥煮得稠一些，配個肉菜，或在兩餐之間吃些點心等，都能補充能量。

2、冰粥並不可取

冰粥是夏天的熱賣食品，但它不適合體質寒涼、虛弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不僅會使人體的汗毛孔閉塞，導致代謝廢物不易排泄，還有可能影響腸胃功能。

3、糖尿病人喝粥要適量

糖尿病患者一般更容易餓，而且粥具有消化快的特點，所以很容易讓人吃了很快又想吃;粥本身在短期內還容易被身體所吸收，導致血糖迅速升高，或者波動過大。糖尿病患者要適量喝粥，每次一小碗即可。

4、胃不好的人少喝

不少人認爲粥養胃。但事實上，這種觀點並不全面。因爲喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進可以幫助消化的口腔唾液腺的分泌。而且水含量偏高的粥在進入胃裏後，會起到稀釋胃酸的效果，加速胃的膨脹，使胃運動緩慢，這同樣不利於消化。