香蕉對心血管有好處嗎 香蕉不適合什麼病人吃

香蕉有豐富的營養，適當的吃香蕉對身體是有好處的，那麼香蕉對心血管有好處嗎，香蕉不適合什麼病人吃呢，下面一起來看看吧。

香蕉對心血管有好處嗎 

吃香蕉對心血管有一定的好處。香蕉屬於高鉀食品，而鉀對人體的鈉具有抑制作用，吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，從而幫助降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。

香蕉不適合什麼病人吃

1、消化道潰瘍患者

消化道潰瘍的患者會分泌較多的胃酸，而這類患者胃腸的收縮能力相對較差，如果吃香蕉的話會加重腸胃病病情，所以不能吃香蕉。

2、水腫患者

香蕉的鉀元素非常的豐富，如果這類患者常吃香蕉的話，會引起血液中鉀含量升高而加重水腫，增加心臟、腎臟的負擔而加重病情。

3、腹瀉患者

香蕉具有潤腸滑腸的作用，腹瀉病人腸道已經很脆弱，如果再吃香蕉的話會加重腹瀉，不利於康復。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹瀉者、胃酸過多者也最好不要吃。

開裂的香蕉還能吃嗎

香蕉開裂了還可以吃。裂開的香蕉更容易受到微生物滋生，只要果肉沒壞，建議儘早吃掉。如果實在不放心，也可以將暴露在空氣中的那塊果肉挖掉後再食用。不過裂開皮的香蕉會容易受到微生物滋生，建議趕快吃。另外建議您不要空腹吃香蕉。

香蕉爲什麼會裂開

1、成長不同步

現在的香蕉大多數是在青黃色還沒成熟時摘下的，然後用催熟劑沿途催熟，會使香蕉的果皮和果肉成長不同步。

2、分解

香蕉摘下後就斷絕了植物營養的供應，所以果皮開始分解，慢慢變軟。而香蕉肉被乙醚逐漸催熟，所以果皮容易被果肉分開，即香蕉皮容易裂開。