嬰幼兒牙齒口腔的保健怎麼做 如何護理嬰幼兒口腔

嬰幼兒牙齒口腔的保健怎麼做

A）維持口腔衛生－出生後尤其是六個月後乳牙長出，在進食後家長坐着將孩子頭部放大腿上，以溼紗布將口腔內以及牙齒周圍的食物殘渣清理乾淨，減少細菌侵襲牙齒機會，也逐漸養成孩子願意配合清潔口腔的習慣。一歲後，可以兒童牙刷刷牙，初期不需牙膏，只單用牙刷將牙齒清潔即可，牙縫則用牙線清除，孩子已學會漱口後，即可用含氟牙膏刷牙。

B）定期口腔檢查－在長出第一顆乳牙後，即可安排兒童牙科醫師診察，作口腔檢視及牙齒檢查。並藉此讓牙醫師指導家長爲孩子口腔保健的方式，並及早建立家庭、孩子與牙醫師間的和諧相處。此後，約每隔半年作一次例行口腔檢查，以期能及早發現疾病及早治療。

C）健康飲食保護牙齒－飲食時間需要控制得宜，原則上餵食固體食物不要超過30分鐘，奶類食物不超過15分鐘。其次，將孩子食物分爲三類，應避免對蛀牙最危險的紅燈食物（如糖果類、糕餅類、含糖飲料），而儘量多攝取對健康有益的綠燈食物。

D）加氟預防蛀牙－氟是是人體骨骼組織中不可或缺的元素，研究證實氟也具有預防蛀牙的效果，在牙齒鈣化（礦物質化）時如能獲得足夠的氟，可使齒質堅硬，增加對蛀牙的抵抗力，此外，氟也具有已脫鈣的齒質再度鈣化的特殊效果。可透過飲水加氟、局部塗氟、含氟漱口水、含氟牙膏以及使用氟錠等方式進行。

早期的嬰幼兒口腔護理

通過對嬰兒進行口腔保健護理，你可以幫助他們預防齲齒，特別是能夠阻止嬰兒奶瓶齲(早期兒童齲)的發生。嬰兒出生之後，每天都應該用乾淨的紗布片擦拭牙齦，以達到清理口腔的目的。同時，這還能幫助清除牙菌斑，爲日後牙齒的萌出營造良好的環境。寶寶的牙齒萌出之後，應該用兒童牙刷和清水輕柔地刷牙。至於奶瓶餵養，應該只在奶瓶中放配方奶粉或者母乳，避免放入碳酸飲料或者橙汁這樣的多糖飲料。嬰兒在喝完夜奶之後，應該清理完口腔後再睡。

嬰幼兒牙齒保健

在出生之前，嬰兒的牙齒已經形成，所以，嬰幼兒的牙齒保健始於健康的懷孕。準媽媽們要保證均衡、營養的膳食，獲取足量維生素和礦物質，並且做一次全面的牙齒檢查，治療已有的蛀牙或牙周疾病。

出牙

雖然存在個體差異，但通常嬰兒4-6個月大時會長出第一顆乳牙，到3歲時長齊20顆乳牙，6歲起至11歲換牙。一般6歲時長出第一顆恆牙，12至14歲之間恆牙萌出基本完成。

牙齒保健

在換牙前，應該養成良好的口腔保健習慣。

家長不要和小孩共用勺子、筷子等餐具，因爲唾液裏含有會引起蛀牙的細菌，爲了防止蛀牙，家長首先要有良好的口腔衛生習慣，保證你自己的牙齒、牙齦健康，這樣會降低傳播細菌的風險。

不要讓嬰幼兒喝着牛奶、奶粉、果汁或任何含糖食物入睡，因爲食物中的酸和糖會引起蛀牙。不要一直將奶嘴放在嬰幼兒的口中，一旦進食結束或入睡，應立即將奶嘴拿走。嬰幼兒4到6月大時，即可以開始練習用杯子進食液體。

給寶寶多吃穀物、蔬菜和水果，儘量減少高糖食物和經過加工的碳水化合物。

不要用含酒精的漱口水給小孩漱口。如果小孩有蛀牙，應諮詢牙醫是否需要使用含氟的漱口水，要始終確保小孩別吞漱口水。

要改掉小孩吃手指的壞習慣。如果小孩不聽話，建議諮詢牙醫。

出牙後立即開始用軟布或棉布給小孩潔牙，隨着牙齒萌出，改成用牙刷刷牙。

有牙就可以使用含氟牙膏，需要注意用量，需要先向醫生或牙醫諮詢。家長應替小孩刷牙，直至小孩可以完全獨立勝任刷牙任務（通常7歲左右）。教育小孩不要吞嚥牙膏。

小孩一般2～3歲左右開始學刷牙，家長要始終監督、檢查小孩刷牙的情況，並親自幫助孩子刷牙，完成第二次徹底刷牙任務。

讓小孩用小的軟毛牙刷，3歲前使用米粒大小的含氟牙膏，三歲以後的孩子擠豌豆大小的含氟牙膏刷牙。讓小孩從看你刷牙開始學習如何正確地刷牙。有一個好的方法是早上讓小孩自己刷牙，晚上你替小孩刷牙，直到他們完全掌握正確的方法。

當小孩的牙齒長大到能接觸到鄰牙的時候，就應該開始用牙線了。向牙醫諮詢合適的時間和方法，並教小孩自己使用牙線。