奶香芝士的食用方法 3種奶香芝士的吃法

如果你覺得芝士都只有香甜柔軟的口感，那就太不瞭解芝士大兄弟了。從口感的角度來說，可以分爲兩大類：奶香類、重口味類。這篇文章着重講解奶香芝士，下面本站小編帶大家來看一下奶香芝士的食用方法。

奶香芝士的食用方法

奶香類的芝士顧名思義還是以奶香爲主，這類芝士適合用作零食、搭配紅酒、烘焙以及西餐料理。全球最着名的奶香味芝士有以下幾種：

3種奶香芝士的吃法

①馬斯卡彭：是之前提到的軟質芝士的代表，質地順滑，口感香甜，奶味濃郁，可以直接當零食或配上餅乾水果，也很適合用來做甜點，比如提拉米蘇或芝士蛋糕

②馬蘇裏拉：披薩最常用的奶香類芝士，在熱水中經過揉捻，具有纖長的結構，所以這類芝士具有拉絲功能。以水牛奶爲原料，脂肪含量大約是牛奶的三倍所以奶香濃郁。馬蘇裏拉多用於披薩和千層麪，但是用作前菜和生番茄、羅勒葉一起吃也很經典。

③波羅伏洛：和馬蘇裏拉相似的拉伸型芝士，但是波羅伏洛熟成時間更長，有些還經過煙燻，所以味道更濃郁，並且半硬的質地更有嚼勁。

芝士和奶酪的區別

芝士就是奶酪！奶酪的英文是Cheese，所以“芝士”是其音譯，而奶酪是意譯。另外，法國人稱它爲“fromage”，德國人稱它爲“kaese"，意大利人稱它爲“formaggio”。

芝士的營養價值

1.奶酪中維生素A、D、E和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸的含量均極豐富，有利於兒童的生長髮育。

2.奶酪中含有鈣、磷、鎂等重要礦物質。每100g奶酪鈣含量達690-1300mg，其鈣磷比值約爲1.5~2.0/1，而且大部分的鈣與酪蛋白結合，吸收利用率很高，對兒童骨骼生長和健康發育均起到十分重要的作用。

3.奶酪中的蛋白質主要是酪蛋白，實際可消化率爲97.5%左右，高於全脂牛奶91.9%的消化率。

4.奶酪中的脂肪爲乳脂肪含量的5.5%~30.6%，乳脂含有一定量的亞油酸和亞麻油酸，爲兒童生長髮育所必需。乳脂中含有的磷脂酰膽鹼和鞘磷脂，與嬰幼兒的智力發育有密切關係。