順產後尿失禁? 產前保健很關鍵

有些媽媽發現自己有產後尿失禁的症狀，她們懷疑這和順產有關。我國曾做過分娩方式與產後尿失禁發生率的調查，結果發現，順產的媽媽產後尿失禁的機率明顯高於剖腹產。

調查結果：

1、368例產婦中有51人（13.86%)在產後42天內至少1次出現尿失禁症狀；

2、剖宮產、陰道順產、產鉗助產的尿失禁發生率分別爲4.22%、19.34%、42.86%，產鉗助產分別與其它兩組之間有極顯著性差異，陰道順產組的產後尿失禁發生率也明顯高於剖宮產組；

3、剖宮產具有明顯的保護作用，可顯著降低產後42天內尿失禁的發生率；

4、產後尿失禁以輕度爲主，加強孕期和產後盆底肌肉訓練可以和治療產後尿失禁。

產後尿失禁的主要症狀

腹壓增加時，如咳嗽、打噴嚏、大哭大笑、上樓梯或提舉重物時，尿液不自主從尿道口流出，嚴重者直立、行路時即可發生。不伴有尿頻、尿急症狀。

產後尿失禁的程度

輕度：咳嗽等腹壓增高時，偶爾有尿失禁發生。任何屏氣或用力時均可發生尿失禁。

中重度：直立、行走時即可發生尿失禁。臥位時都可發生尿失禁。

產後尿失禁如何治療

1、輕度尿失禁。可做凱格爾運動來幫助恢復，經由反覆的運動訓練來複原及加強骨盆底肌肉的功能。一般產後尿失禁經由凱格爾運動後，可在3個月內復原。若沒有改善的話，應找婦產科或是泌尿科醫師作進一步的檢查及治療。

2、中重度尿失禁。需要藉助手術來治療。在術前需要進行尿動力學檢查以確定尿失禁的類型和程度，媽媽們不用害怕。

產後尿失禁重在

做好產前保健，正確處理分娩。會陰切開或裂傷時應及時修補。產後避免過早負重或使用腹壓，做好盆地組織修復的鍛鍊。