煮雞蛋可以去溼氣嗎？煮雞蛋怎麼去溼氣？

溼氣是中醫的一種叫法，很多人體內都有溼氣，嚴重者萎靡不振、容易出現各種水腫現象，嚴重影響日常生活和身體健康。去體內溼氣有很多小偏方，那麼，煮雞蛋可以去溼氣嗎？

雞蛋可以去溼氣嗎

1、雞蛋一定要熱，如果不熱了，可以再煮一下繼續滾。2、第一次使用滾臉後，額頭會很癢，是因爲風氣被吸出來了。第一次在胳膊和腿上使用後，小腿和肩膀會很癢，這也是風氣和溼毒被吸出來的信號。下身被吸後，明顯不再腫脹和有異味。3、如果這是您第一次使用這種方法，而且您的風氣和溼毒還比較嚴重，那麼可能需要每天使用兩個雞蛋，一個滾上身，一個滾下身，直到雞蛋滾完蛋黃沒有變化爲止，這個過程也許時間比較長，身上溼氣較大可能要持續一個多月纔將溼氣全部吸出。很多湖南人剛出生就被用雞蛋滾過，他們定時（比如每個月一次）使用雞蛋，一次一兩個雞蛋即可將毒氣和風氣祛除乾淨。4、不要懷疑你自己沒有溼毒，其實每個人都有，但是很多很多人不知道。吃藥往往不是做好的方法，雞蛋雖不是很便宜，但是卻可以使身體乾乾淨淨，這樣想來一年二三十元的投資也是值得的。不信你可以花兩塊錢買幾個雞蛋試試，如果你覺得有效果，請將這個方法告訴你的親人和朋友，幫助他們也祛除身體中的風氣和毒素，使他們也能因爲這個小方法而更加健康快樂！

怎麼判斷是否有溼氣

如觀察舌苔，健康的舌頭淡紅而潤澤；如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，像剛喝過牛奶，則說明體內有溼寒；如果舌苔粗糙、發黃發膩，則說明體內有溼熱。看食慾，該吃飯時，沒有飢餓感，且什麼也不想吃，吃一點東西就感覺胃裏脹脹的，在吃飯時有隱隱的噁心感，好像吃下去的東西自己往上頂，這是胃強脾弱的表現，也是脾溼的表現。看大便，如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼。看精神，中醫有個詞，叫“頭重如裹”，就是說頭就像被布勒緊一樣，祛

除溼氣應順應自然,“春夏養陽,秋冬養陰”,秋季寒溼入侵,少食用寒涼瓜果,注意保溫、多穿衣物。

去溼氣的食療方法

祛除溼氣最重要的方式是從飲食上着手。根據個人體質可以適當地調整,比如體質熱的可以吃些偏涼性的食物,少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的食物,少喝酒,多食祛溼的食物如綠豆、冬瓜、絲瓜、綠茶等。體質寒的、怕冷的人,可以吃些熱性食物,如薏米紅豆粥、生薑大棗茶、牛羊肉等,也可適量食用辣味食物、酸性食物。