![中藥墓頭回的副作用]( "中藥墓頭回的副作用")
- 腹瀉、痢疾、黃疸。中藥墓頭回的副作用1墓頭回的好處和作用清熱燥溼、止血、止帶、截瘧。墓頭回主治治子宮糜爛、早期宮頸癌、崩漏帶下、瘧疾等。用量：15-25g。墓頭回藥用部位來源於敗醬科敗醬屬墓頭回的`帶根全草入藥。多年生草本，高15-100cm；根狀莖較長，橫走；莖直立。基生葉...
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![產褥期護理及衛生保健[精選]]( "產褥期護理及衛生保健[精選]")
- 產褥期護理及衛生保健：剛剛生下嬰兒後，母體需要更好的休養和護理。一般來說，產婦全身的器官要經過6――8周的休養和護理，才能逐漸恢復到孕前的狀……產褥期護理及衛生保健：剛剛生下嬰兒後，母體需要更好的休養和護理。一般來說，產婦全身的器官要經過6――8周的休養和護理，才能逐漸...
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![去掉不良飲食習慣]( "去掉不良飲食習慣")
- 去掉不良飲食習慣，良好的飲食習慣是吃的科學的一項重要內容，關係到從食物中攝取的營養素能否全面地被人體吸收，不良的飲食習慣是導致肥胖的罪魁禍首，下面看看去掉不良飲食習慣。去掉不良飲食習慣1去掉不良的飲食嗜好。有的人吃飯時有偏好，有的愛吃鹹的，有的愛吃油炸的，有的愛吃...
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![檀香的功效與作用]( "檀香的功效與作用")
- 行氣溫中、開胃止痛。檀香的功效與作用11、淨化空氣：空氣淨化是檀香的一個常見而重要的功能，可以淨化空氣中的細菌和病毒，散發香味，快速去除空氣中的氣味，防止病原體在空氣中傳播。2、理氣止痛：調氣止痛也是檀香燃燒的重要作用，當人們感到腹脹或腸胃不適時，可以在室內點燃一些檀...
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![冬季喝什麼養生保健茶]( "冬季喝什麼養生保健茶")
- 1、冬季喝什麼茶好1、減肥茶配方：荷葉、薏苡仁、茯苓、首烏。功效：激發脂肪分解酶的活性，抑制脂肪的合成，有效調節血脂，排除體毒、減肥養顏功效。2、解酒茶配方：紫葛花、葛根、枳子、富硒野山茶。功效：解酒茶所含的皁角苷、異黃酮，有效改善了酒精導致的新陳代謝異常。它能迅速將...
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![身材窈窕的女性採用什麼方法豐胸]( "身材窈窕的女性採用什麼方法豐胸")
- 身材窈窕的女性採用什麼方法豐胸，美人之美在於花一般的美麗容顏和曼妙的絕美身材，女人的美麗，不僅是相貌好、氣質佳，還有身材要好，以下分享身材窈窕的女性採用什麼方法豐胸。身材窈窕的女性採用什麼方法豐胸11、豐胸+養身兩不誤：想要豐胸可以通過飲食來調節，這樣不僅吃出健康也...
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![孕期心理保健如何做好預防]( "孕期心理保健如何做好預防")
- 孕早中期性情敏感，望獲得認同大部分女性初次得知自己懷孕之後，往往在驚喜之餘，會伴隨着矛盾、焦慮、恐懼、將信將疑等情緒。孕婦可能會對以前所喜歡的活動失去興趣，開始喜歡獨處和休息。部分孕婦情感可能變得更爲敏感、易怒、淚汪汪和喜怒無常。對策這個時期孕婦要注意不要過...
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![春季準媽媽保健四要點]( "春季準媽媽保健四要點")
- 春季氣溫回升，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，而且早晚溫差大，孕婦體質不強就很容易被病毒和細菌入侵，那春季孕婦如何保健？一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系...
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![孕期保健注意事項出現心慌氣短要小心]( "孕期保健注意事項出現心慌氣短要小心")
- 心慌是什麼？我們通常說的心慌，醫學上稱之爲心悸，指心臟出現了明顯的收縮強度或頻率的變化，而導致人們主觀感覺上對心臟跳動的不適感覺。孕期爲什麼會出現心慌？原來妊娠過程中，爲了適應胎兒的生長髮育，母體循環系統發生了一系列變化。妊娠晚期，全身的血容量比未孕時增加40%一50%，心...
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![秋季保健適合吃什麼粥]( "秋季保健適合吃什麼粥")
- 1、秋季適宜吃的粥第一，宜喝黑芝麻粥。黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜適量，水煮成粥。黑芝麻粥具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。適用於肝腎不足、虛風眩暈、風痹、癱瘓、大便燥結、病後虛羸、鬚髮早白、婦女產後乳少等病症。第二，宜喝鮮藕粥。粳米250克，鮮藕100克，加水適量，共煮成...
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![腦梗死病人最怕什麼]( "腦梗死病人最怕什麼")
- 腦梗死病人最怕什麼，現代中老年人羣最害怕的一種疾病就是心腦血管疾病，尤其是腦梗，其實腦梗病人與健康人一樣，都怕死，那麼以下看看腦梗死病人最怕什麼。腦梗死病人最怕什麼1一、臨牀上常令腦梗病人擔心的事情如下：1、腦梗怕復發，腦血管病患者很容易出現復發，如果沒有用好藥，沒有做...
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![孕婦能喝咖啡嗎]( "孕婦能喝咖啡嗎")
- 可以適當喝。孕婦能喝咖啡嗎1孕婦朋友們日常生活中是可以適當的飲用一些咖啡的，但是大家要知道，孕早期時不能喝咖啡，懷孕中期開始孕婦可以喝少量的咖啡，建議是低咖啡因咖啡。(1杯咖啡只含3毫克咖啡因)一直以來的說法都是孕婦不能喝咖啡，孕婦之所以不能喝咖啡就是因爲咖啡中含...
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![核桃有什麼保健功效]( "核桃有什麼保健功效")
- 1、核桃的保健功效核桃仁在增進人體健康方面，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎，滋養皮膚等功能。據有關資料記載歷史上有許多老壽星和素食家也是把食用核桃作爲養生修顏的主要果品。近幾年有些癌症患者，經常食用核桃，或核桃仁加工的付食品，明顯有控制癌擴散的積...
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![孕婦衣食住行保健要全面]( "孕婦衣食住行保健要全面")
- 冬天來了，懷孕後在各方面自然要萬分留心，冬季既要防寒保暖也要保證營養，才能維護孕媽媽和胎寶寶的健康。下面帶來孕婦衣食住行保健要點。冬季飲食冬令進補，冬季補好也是一種養身之道。羊肉暖身，孕婦冬天可以多吃些一些。另外瘦肉、雞肉、魚肉、動物肝臟、雞蛋、乳製品、豆製品...
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![從孕期保健入手預防寶寶近視]( "從孕期保健入手預防寶寶近視")
- 現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、吸菸和隨意用藥。如果孕婦在此時患風疹、感冒發燒，或受其他病毒和細菌侵犯，再加上用藥不當，就會給胎兒眼球的正常...
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![洋蔥的禁忌是什麼]( "洋蔥的禁忌是什麼")
- 不可以一次性吃太多、有皮膚病的朋友不建議多吃等。洋蔥的禁忌是什麼1洋蔥的禁忌吃洋蔥不可以一次性吃太多，洋蔥中含有的營養雖然很多，但是人體並不是那麼容易吸收和消化的。所以在吃洋蔥的時候，我們要注意適量原則，每次少量吃一些即可。洋蔥會產氣，吃多了肚子裏面會脹氣，還會...
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![養心茶有哪些]( "養心茶有哪些")
- 養心茶有哪些，現在進入了冬天，寒冷的天氣會影響身體的氣血運行，冬天要補陽藏精氣，要注重養生。而養心茶一般是用具有養心作用的中藥材泡製的茶飲，以下分享養心茶有哪些。養心茶有哪些11、柏子仁茶：柏子仁茶是用柏子仁泡製的，性味平甘，歸心經、腎經與大腸經，有滋養心臟、安定神志、...
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![孕期預防保健與產前檢查]( "孕期預防保健與產前檢查")
- 複查：妊娠12周後每4周複查一次懷孕28周後每2週一次一週後一次孕期預防保健高危妊娠孕婦的發病率和死亡率是孕婦、胎兒和高危因素中較高的危險因素。妊娠高危篩查、監測和管理：通過每次產前檢查及時篩查高危因素。常見的高危因素包括孕婦基本情況、不良出生史、醫療併發症和...
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![別再把辦公桌當作餐桌]( "別再把辦公桌當作餐桌")
- 別再把辦公桌當作餐桌，現代人工作繁忙，許多白領都忙到沒有時間吃飯，只能在辦公室匆匆解決，長期在辦公桌前吃飯容易患上疾病，尤其是血栓類疾病，以下分享別再把辦公桌當作餐桌。別再把辦公桌當作餐桌1辦公桌上細菌多或許有人不相信，辦公室怎麼可能比廁所還髒？可事實的確如此。辦公...
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![妊娠高血壓的小偏方]( "妊娠高血壓的小偏方")
- 妊娠高血壓的小偏方，高血壓是心腦血管常見疾病，也是我們常說的“三高”之一，在我國，每年患有高血壓病的人逐年增加，那麼以下看看妊娠高血壓的小偏方。妊娠高血壓的小偏方1偏方一、芹菜汁材料：鮮芹菜適量做法：將適量的鮮芹菜用開水焯後切碎搗爛，擠出汁水，即可服用。功效：現代醫學研...
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![[熱門]少兒保健操能保護眼睛的項目是什麼]( "[熱門]少兒保健操能保護眼睛的項目是什麼")
- 導語：少兒保健操的內容是豐富的，包括了廣播體操、眼保健操等，都是鍛鍊身體的好辦法，據操的類型劃分動作是不同的，適合廣大少兒鍛鍊。少兒保健少兒保健操的內容是豐富的，包括了廣播體操、眼保健操等，都是鍛鍊身體的好辦法，據操的類型劃分動作是不同的，適合廣大少兒鍛鍊。少兒保健操...
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![女人孕期重保健輕保養]( "女人孕期重保健輕保養")
- 但凡愛美的女人，都知道保養的意義。正因如此，各種護膚品化妝品才得以熱賣，各大美容院SPA養生館才門庭若市。可奇怪的是，女人一旦進入孕期後，對皮膚保養這檔子事兒似乎一下子沒了熱情。而相反，女性對於平時容易忽視的營養保健問題卻空前關注，各種維生素礦物質營養補充劑頂替了護...
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![男性保持健康離不開什麼食物]( "男性保持健康離不開什麼食物")
- 洋蔥、大蔥、韭菜。男性保持健康離不開什麼食物1“菜中皇后”洋蔥羅馬醫生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，可以有效的保護前...
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![早晨頭暈浮腫現象]( "早晨頭暈浮腫現象")
- 早晨頭暈浮腫現象，正所謂，一人之際在於晨，每天的造成，是一天的開始，研究表明，許多疾病都會在清晨出現獨特的症狀。以下分享早晨頭暈浮腫現象。早晨頭暈浮腫現象1早醒：有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕鬆，反而鬱悶不樂。這種表現臨牀上...
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![食醋的不同保健功效有哪些]( "食醋的不同保健功效有哪些")
- 1、殺菌防腐殺菌防腐是醋的“拿手”本領，我國古代曾有“疫病流行之時，燒石澆醋，其蒸氣薰居室，善能驅逐傳染之疫氣”的記載。從前的人還以醋淹漬魚肉和蔬菜，以保藏食品，這是古人聰明之處，在沒有防腐劑的時代，醋與鹽曾同時被當做最好的防腐劑。2、消除疲勞原來當人體攝取澱粉等碳水...
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秀麗範
![產褥期護理及衛生保健[精選]](https://i3.xiulifan.com/00db2522832b3a/429e/1e/10cc2d6185753eca8b0070b7b7538612cef85934172cb8d0-s.jpg "產褥期護理及衛生保健[精選]")
![[熱門]少兒保健操能保護眼睛的項目是什麼](https://i1.xiulifan.com/02c73434842422/47987e/02c6232189/47987e62d0756e-s.jpg "[熱門]少兒保健操能保護眼睛的項目是什麼")
