獼猴桃的保健功用具體介紹

1、在獼猴桃中所富含的膳食纖維和抗氧化物質都是非常豐富的，卻有兩個物質，對於人體健康有很大的幫助，可用於清熱降火潤燥通便，特別是對於那些患有便祕或者痔瘡的患者很有治療效果。

2、平時吃一些獼猴桃有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。

3、獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽痿有特別功效。所以對患有冠心病或者高血壓，心肌梗塞的病人來說，平時選擇吃一些獼猴桃是很有幫助的。

4、獼猴桃的天然糖醇類物質肌醇含量也是及其豐富的，這種物質能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。

5、獼猴桃中的維生素C、E、K等含量很高，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。

6、獼猴桃也是非常適合孕婦食用的，因爲獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，能預防胚胎髮育的神經管畸型。並含有豐富的葉黃素，葉黃素在視網膜上積累能防止斑點惡化。

7、獼猴桃含有抗氧化物質，能夠增強人體的自我免疫功能，經常吃獼猴桃，可增強體質，預防病症。

通過介紹，我們瞭解了很多有關於獼猴桃的保健功效。獼猴桃確實營養含量非常高，可以滋補身體，改善健康，預防病症。平時我們可以經常選擇吃一些獼猴桃，但要注意吃獼猴桃要控制好量，每天不能超過兩個，而且所吃的獼猴桃一定要選新鮮的。