紅陽獼猴桃怎麼吃 紅陽獼猴桃硬的能吃嗎

一般的獼猴桃我們都是直接剝皮後食用，紅陽獼猴桃和普通的獼猴桃不同，皮薄肉甜。那麼的，紅陽獼猴桃怎麼吃？紅陽獼猴桃硬的能吃嗎？

紅陽獼猴桃怎麼吃

紅陽獼猴桃又名紅心奇異果/紅心獼猴桃，特性是果實中大、整齊；果實爲短圓柱形，果皮呈綠褐色，無毛。含糖分高，富含鈣、鐵、鉀等多種礦物質及十七種氨基酸，維C高達135。果肉翠綠色，果汁甜酸適中，清香爽口，品質極優。可直接食用，也可適合製作工藝菜餚。

紅陽獼猴桃硬的能吃嗎

硬的可以吃啊，但是比較酸，酸的要命，如果怕酸你可以拿一兩根香蕉或者蘋果，要熟了，有香氣的，把他們和硬的獼猴桃放在一個袋子內，紮好口，一天左右獼猴桃就軟了，不是那麼酸了。

如果是國產的，那就等到變軟後再吃，不然會口感很酸。如果是進口的，那就沒事，可以吃，反倒是軟了就沒法吃了。

食用價值

紅心果嬌小玲瓏，一般在79- 130g之間，表面綠褐色，無絨毛，果芯溼潤呈放射狀，果肉綠中帶紅。口感甘甜清爽、酸度偏低，有“神奇美味果之稱”，富含維生素及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多種礦物質和18種氨基酸，每百克鮮果肉含維生素C100-420mg，比柑橘高5- 10倍，比檸檬高11- 13倍，比蘋果高20- 80倍，被贊爲“人間仙果”、“水果之王”、“維C之冠”，鈣Ca含量居果中之首，營養價值屬果中之冠。

食用禁忌

脾胃虛寒者：這類人本來脾胃就不太好，吃了獼猴桃這種寒性大的果子，會加重腸胃的負擔，可能會出現腹痛、反酸和燒心的症狀。

容易腹瀉者：這類人消化系統本身就不太好，而獼猴桃是促進消化，幫助排便的，吃了腹瀉有可能會更嚴重。

尿頻者：獼猴桃有利尿的效果，尿頻者吃了會加重病情，所以要慎吃。