老人心絞痛在飲食上的一些禁忌

不要吃脂肪含量高的食物，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物。

老人心絞痛在飲食上的一些禁忌1

脂肪餐

我們如果是長期的食用一些高脂肪的食物，像肥肉、油條就是可能會導致冠狀動脈粥樣硬化，冠脈管腔變窄，心肌缺血缺氧，這些都是會誘發或者加重心絞痛的狀況。

飲酒

我們都知道適量的飲酒對於身體的健康是有好處，但是很多人都是過度的飲酒，甚至是酗酒，很多時候都是因爲場合問題，但是大家也是要注意節制，長期的大量飲酒就是會引起心絞痛，而且對於心臟、腎臟有很大的傷害，而且是會使得血壓升高。

辛辣刺激性食物

生活中很多的辛辣刺激的食物也是會引起或者是加重心絞痛，這些食物進入血液後，是會加快心跳，就是會加重心肌缺血和缺氧，這些都是會引起心絞痛，像辣椒、生薑、大蔥、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛溫燥烈。

富含膽固醇的食物

一些含有豐富膽固醇的食物也是會引起心絞痛，像動物的腦子、骨髓、肝肌及其他內臟和蛋黃、少數魚類及貝殼類魚子，均富含膽固醇，我們經常食用這些食物是會使得血漿中的'膽固醇升高，是會加重或者引起冠心病，導致心絞痛。

濃茶和濃咖啡

濃茶和濃的咖啡中，是含有大量的茶鹼和咖啡因，這些物質是會使得我們的中樞神經興奮，使得心跳加快，或者是心律失常，增加心肌的耗氧量，容易引起心絞痛。

我們在生活中如果是有心臟病或者是心絞痛的狀況，就是要儘可能的少吃或者是不吃這些食物，我們食用食物的本質是爲了享受美味，同時很好的補充身體各種營養物質，所以吃的健康營養，有利於身心健康纔是最重要。

1、控制鹽的攝入量

少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量食用氯化鈉，血壓上升會損傷血管內皮。心絞痛患者每天的鹽攝入量控制在6克以下。

2、控制脂肪攝取

少吃脂肪，減少熱量攝取。高脂肪飲食會增加血液的粘稠度，提高血脂。高血脂是心絞痛的重要誘發原因之一。

3、減少食用植物油的攝取

儘量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。但是，可以選擇含有不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每天的總油量必須限制在5~8勺。

4、避免食用動物內臟

由於動物內臟含有豐富的脂肪醇，如肝、心、腎等。

上面介紹的.是心絞痛有什麼飲食禁忌。心絞痛的危害非常大，我們不想看到自己的老年人，辛苦了一輩子，上了年紀受到這種病的困擾，既然不想看到這種情況，平時就要關注老年人的健康。

1、不要吃脂肪含量高的食物

如果長時間的大量的吃一些脂肪含量高的食物，比如肥肉，就會導致冠狀動脈發生粥樣硬化，冠脈的管腔就會變得狹窄，引起心肌缺血，從而導致心絞痛加重。由於油類也是形成脂肪的重要物質，所以在飲食上還需要控制好食用油的攝取，少吃油炸類食物。可以選擇一些含有不飽和脂肪酸的植物油來替代動物油。

2、不要喝酒

很多人都有喝酒的習慣，有時候還會大醉一場。其實心絞痛患者是不能喝酒的。由於長期大量的喝酒會導致冠心病的`發作，從而引起心絞痛，所以心絞痛患者要注意不要喝酒。喝酒之後酒裏面的乙醇會進入到血液裏面，會導致心跳變快，血壓上升，冠狀動脈發生痙攣，心肌的耗氧量會增加，會導致病情加重。

3、不要吃辛辣刺激性的食物

辛辣刺激性的食物心絞痛的患者也是不能吃的，比如生薑、大蒜、辣椒等。這些食物吃進去之後會進入到人體的血液，會導致心跳加速。這樣心肌缺血、缺氧的情況就會加重，就容易到時心絞痛發病。

4、少吃膽固醇含量高的食物

膽固醇含量高的食物有豬腦、骨髓、魷魚、墨魚、蟹黃、動物的內臟等。如果經常吃這些食物就會導致血漿裏面的膽固醇升高，從而加重病情。所以實在忍不住的時候可以適當的少吃一些，千萬不要沒有節制。