子宮肌瘤的飲食禁忌

忌辛辣食物、忌變質食物、不要吃生冷的食物等。

子宮肌瘤的飲食禁忌1

忌辛辣食物

專家特別提醒，不管是患有什麼炎症病症，在患病期間以及恢復期間，都必須要嚴格遵守良好的飲食原則。很多人都喜歡吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，這類辛辣刺激性的食物對於子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。吃了這些辛辣刺激的食物以外，飲食中一些生薑生蒜還有洋蔥等一些食物也是需要注意少吃比較好的，還要注意禁忌飲酒的習慣，特別是女性要禁忌高度的白酒。

忌變質食物

很多時候在食物出現變質的時候，大部分人都會選擇將變質的那一部分挖掉，然後繼續食用。專家提醒，不管食物變質的範圍有多小，但其中的各種細菌以及黴菌已經滲透整塊食物當中，食用以後會對身體健康不利，特別是有子宮肌瘤的病人，對於這類食物一定要警惕，對於健康是很不利的。

關於子宮肌瘤病人的`飲食禁忌，上面都介紹了相關的內容，這些禁忌的食物不適合有子宮肌瘤病人食用，以免食用以後對身體健康不利，而且也不利於疾病的恢復，所以說這些食物一定要謹慎食用。

子宮肌瘤的食療偏方

1、消瘤蛋

雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮待蛋熟後剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。

功效：散結止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。

2、二鮮湯

鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。

功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。

3、銀耳藕粉湯

銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。

子宮肌瘤者應注意事項

1、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

關於飲食注意的一些內容，女性們都要注意哦，而且還會注意生活中多照顧自己，如果你也有子宮方面的疾病的話可以選擇上面的這些食療方法對症治療，這樣可以有滋補氣血的作用，而且還可以緩解症狀。

子宮肌瘤的飲食禁忌2

1、夏季推薦甘蔗

甘蔗是熱帶水果，具有豐富的營養。夏天食用可清熱滋補，利尿通腸。尤其是低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，而且也可以緩解子宮肌瘤所出現的噁心嘔吐的症狀，對於緩解虛熱咳嗽的情況也有改善的作用，適合子宮肌瘤。

2、冬季推薦蘋果、橘子、香蕉等水果

這些水果都含有豐富的維生素，能在最大程度上強健體魄，增強人體免疫力，對於身體補充能量對抗子宮肌瘤有好處，而且這些食物含有的營養物質是比較高的。

3、吃適量酸梅

平時可以多吃酸梅這種水果，對子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質，可以幫着子宮肌瘤縮小，而且對於女性健康也有好處，適合有子宮肌瘤的病人吃。

食療方法

1、益母草50～100克，陳皮9克，雞蛋2個，加水適量共煮，蛋熟後去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。月經前每天1次，連服數次。這道食譜可以有清熱解毒補氣血的.作用，對於女性出現的氣血不足子宮肌瘤等症狀有改善的作用。

2、元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。將前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調味服食。月經前每天1劑，連服5～6劑。可以有效的治療和改善子宮肌瘤的問題。

關於得了子宮肌瘤的飲食調理方法，上面的這些食物和食譜給大家推薦了一些，這些食療的方法可以有很好的改善子宮肌瘤症狀的作用，對於緩解其中的嘔吐，食慾不振，抵抗力低的情況有改善的作用，不妨試試。

子宮肌瘤的飲食禁忌3

子宮肌瘤患者在飲食上的注意：

1、不要過多服用蜂蜜、蜂膠及阿膠等影響雌激素的滋補品

子宮肌瘤發生的病理尙不明確，臨牀上有觀察，在大量服用蜂蜜、蜂膠及阿膠等會讓病情加重，使得情況變得更加複雜，有證據懷疑是因爲這些滋補品容易引起體內的雌激素增高，從而誘發子宮肌瘤的發生或增加病情。

2、不要吃生冷的食物

腸胃功能不佳的女性，經前和經期要避免食用生冷寒涼食品，如冷飲、西瓜,梨, 枇杷，黃瓜,茄子,芹菜,茭白,蛤,蚌,螃蟹,蜆肉,兔肉,鴨肉,鴨蛋,綠豆,豆芽,豆腐等

3、少吃酸類的食物

酸性食物有固澀收斂作用，使血液粘滯，不利於經血順暢的'排出，因此痛經者在經期要儘量避食用酸類食物。酸性食物包括米醋、泡菜、梅子類、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬、蛋黃、乳酪、甜點等。

4、不要食用辛辣刺激的食物

子宮肌瘤患者常出現月經量多的情況，如果還吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，加重出血及經期不舒服的情況。辛辣刺激食物如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、及辛辣調味品等，子宮肌瘤患者應該儘量少吃或不吃。

子宮肌瘤飲食上的注意事項有哪些？

子宮肌瘤患者飲食上需注意清淡、少食多餐，以及避免吃富含激素的食物等。

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，由平滑肌及結締組織組成。常見於30～50歲婦女，20歲以下少見。子宮肌瘤癌變的發生率爲0、4%～0、6%。

子宮肌瘤在飲食上需注意以下幾點。

1、飲食宜清淡，子宮肌瘤患者應避免吃一些富含飽和脂肪酸的食物，如動物肥肉、奶油、椰子肉、巧克力以及麪包糕點等。

2、避免吃含有激素的食物，如少吃或不吃黃豆以及其製品，因爲黃豆裏含有大豆異黃酮，可能會加速子宮肌瘤的發展。

3、避免吃大量辛辣刺激的食物和咖啡等帶有刺激性的飲品。

4、儘量避免吃補品，如人蔘、鹿茸以及阿膠等。

5、儘量避免吃大量羊肉、狗肉以及甲魚等高熱量食物。

6、少食多餐，避免暴飲暴食。

本內容由首都醫科大學附屬北京安貞醫院 產科 副主任醫師 張大偉審覈

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