紫蘇子的食用禁忌 三大食用禁忌請注意

大家都知道任何食物都有它的禁忌之處，儘管它的功效如何如何的強，但是它也是有副作用的。這就算爲什麼小編老是要強調不要長時間的吃同種食物的原因。

紫蘇子的食用禁忌

1.蘇子與鯽魚一起食用後容易生毒瘡。

2.長期服用蘇子，脾胃虛寒的人會出現滑泄症狀，患有氣虛、陰虛的朋友不能食用紫蘇。

3.蘇子屬於辛溫之品，凡有風熱感冒(症見發熱重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是熱重者忌服;氣弱表虛，倦怠無力、經常感冒、發熱有汗者也不宜使用。蘇子可以有預防感冒的作用，對於緩解氣血不足有好處，還可以有緩解風熱感冒的作用和效果。

紫蘇子怎麼吃

蘇子籽是能夠直接飲用的，或者是泡水喝都是可以的，也可以將其炒熟，再壓碎。做麪食比如花捲，饅頭什麼的時候加一點進去，要麼是在烙糖餅的時候加進去，和芝麻的作用差不多，這樣做着吃比直接吃口感要好很多，還可以榨油吃，燉菜燉肉的時候蘇子籽可以當做調味料。

紫蘇子能釣魚嗎

紫蘇子可以釣魚。

將蘇子炒熟，粉碎成粉末狀（如果你曾經粉碎過蘇子的話，你一定記得那香氣撲鼻的感覺），裝袋備用。到釣場臨用時掰小塊窩頭揣蘇子粉揉，用一塊揉一塊（關鍵是現揉現用）。

紫蘇子和紫蘇葉的區別

紫蘇葉是紫蘇的葉子部位，紫蘇籽是紫蘇產的籽，種子，二者都具有很乾的保健作用，可用於風寒感冒，胸悶嘔吐、止咳平喘、祛痰、提高免疫力的做用！