健康管理就是養生保健嗎？海德健康闡明二者關係

養生保健是健康管理的一部分，二者都是爲了達到健康、長壽的目的。

健康管理和養生保健並不同，健康管理的範疇遠遠大於養生保健。養生保健是基於中醫理論採取一些有利於健康的措施，以期達到健康、長壽的目的。

官方對健康管理的定義是：健康管理以現代健康概念（生理、心理和社會適應能力）和新的醫學模式（生理-心理-社會）以及中醫治未病爲指導，通過採用現代醫學和現代管理學的理論、技術、方法和手段，對個體和羣體整體健康狀況及其影響健康的危險因素進行全面檢測、評估、有效干預與連續跟蹤服務的醫學行爲及過程。健康管理的任務是“防大病，管慢病，促健康”。

由此可見，健康管理不僅有中醫理論，還涉及現代醫學、現代管理學以及服務等領域。如果一定要說健康管理和養生保健之間有什麼關係，那也只能算一種包含與被包含的關係，健康管理中有養生保健的部分內容，二者都是爲了幫助人們達到健康、長壽的目的。

養生保健方法零散、雜亂，健康管理有一套科學系統的方法。

說到養生保健，每個人都有自己的理解，都有自己獲取到的一些方法，而且方法零散、雜亂，到底對健康能起多大作用，往往也無從評判。如過午不食，每天要喝夠8杯水，把中藥補品當成日常飲食的一部分，牙痛、便祕喝涼茶降火，吃蛋清美白……如果未經專業人士指導，一味地按照這種未經證實科學有效地方法進行養生保健，不但起不到作用，反而可能會危害健康。

健康管理是一項專業而系統的工作，需要結合醫療資源、健康服務和信息技術，從社會、生理、心理等各個角度來系統地關注和維護人們的健康狀態。並不是簡簡單單告訴你多吃什麼好，或者少做什麼好。

養生保健主要是針對疾病的預防，健康管理包括病前、病中、病後。

養生保健更多的是在疾病發生前，採取各種有利於健康的措施來預防疾病的發生。如爲了預防癌症，就注意保持好心情、適當鍛鍊身體、早睡早起不熬夜、戒菸戒酒等，這些都是養生保健的方式。

健康管理也是認可並鼓勵人們採取科學的養生保健方法來預防疾病的。但是可能我們無法嚴格做到這些，也可能我們做到這些了依然患上癌症。健康管理在疾病預防階段，除了指導人們進行科學的養生保健，還會採取問診、定期體檢、對比歷年檢查報告等方式，找出健康危險因素提前進行干預。一旦發生疾病，也可以早期發現，早期治療。

海德健康管理公司對於已經發生疾病的客戶，還可提供就醫預約服務、私人醫生上門、住院安排、手術安排等服務，幫助客戶及時就醫，儘早確診病情，避免耽誤病情、誤診誤治等。在疾病發生後，可爲客戶建立健康檔案，詳細指導客戶進行病後恢復，避免復發，持續跟蹤服務。

一個人進行養生保健是重視自身健康的一種表現，而進行健康管理是在一定程度上對健康的的一種掌控。成功需要健康作伴，幸福需要健康相守，希望越多越的人能認識到健康管理的這層意義。海德健康將以“讓就醫不再難，讓健康能掌控”的企業使命，持續爲更多企業和家庭管理好身心健康。