哪些人羣不宜喝保健茶
- 保健養生
- 關注:2.56W次
哪些人羣不宜喝保健茶:
1、孕婦
懷孕的準媽媽們通常會在飲食上有很多的注意,不能吃這個不能吃那個,但是,卻沒注意茶這個很普通的飲品。
2、經期
天氣寒冷,一些女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度,但是如果是在經期中本身失血過多,如果再喝茶的話,就會造成體內的鐵流失,形成缺鐵性貧血。
3、老人
又是一個寒冷的冬季,對茶葉偏愛的老年人在這個時節對於茶葉的攝入量不減反增。但是,這樣做是非常危險的。
冬季保健養生茶。上述三類人在喝保健茶的過程中一定要多加的注意,比如紅棗茶、枸杞茶等養生功效都是很不錯的。
標籤:
保健茶
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiulifan.com/yangsheng/baojian/rkq7j.html