常見的保健茶有哪些保健茶的功效

常見的保健茶有哪些

枸杞保健茶是生存中最常見的一種保健茶品，平常沖泡時可以取五到十克枸杞子，用淨水洗淨，去掉水份，直接用滾水沖泡，沖泡時可以加入適量的冰糖舉行調味，這種保健茶能滋陰補腎也能養肝，適宜那些腎虛的肝功能不全的人飲用。

金銀花保健茶

金銀花保健茶也是一種常見茶品，平常沖泡時可以把適量的金銀花單獨沖泡，也可以把與麥冬以及黃苓等中藥材一塊兒沖泡，能起到清熱解毒以及疏利咽喉的首要作用，平常飲用可以防備流行性傷風以及牙內炎以及扁桃體炎等常見病的產生。

紅花保健茶

紅茶保健茶是用中藥材紅茶製成的一種保健茶品，平常各人可以直接把它用滾水沖泡，它味甘，無素，能補血行血，也能利水，平常人們飲用這種紅花茶，可以降血壓也能降血脂，還能防備血栓以及中風以及心臟病等常見病的產生，此外紅茶保健茶還能美容，補益氣血，時常飲用可以讓人們的皮膚變得紅潤細滑而有彈性。