喝什麼茶排毒養顏淡斑效果最好

喝什麼茶排毒養顏淡斑效果最好，伴隨着大家生活水平的日漸提升，愈來愈多的人也剛開始高度重視保健養生，尤其是追求美麗的女孩，針對美容養顏美白祛斑的荼葉也是十分偏愛，下面讓我們一起來分享喝什麼茶排毒養顏淡斑效果最好。

喝什麼茶排毒養顏淡斑效果最好1

祛斑花果茶一

檸檬冰糖汁

做法

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。

功效

白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

祛斑花果茶二

祛斑花果茶

做法

將去皮的白果、洗淨的白菊花和雪梨放入清水煲，煲至白果變軟，加入牛奶煮滾即可，待放涼後，加蜜糖調味食用。

功效

潔面美白，潔膚除斑，阻止黑色素的'沉積對皮膚有美白的作用。

　　

祛斑花果茶三

祛斑果汁

做法

準備去皮的橘子，洗淨的胡蘿蔔，然後縱切成長條，榨成汁後，攪拌均勻後即可飲用。

功效

抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

祛斑花果茶四

生薑蜂蜜茶

做法

沸水之後加入生薑，等水放至60°之後加入適量蜂蜜即可。

功效

消除淡斑，美白肌膚。

喝什麼茶排毒養顏淡斑效果最好2

荔枝綠茶——補腎益氣

【配方】荔枝幹6枚，綠茶3克。

【製法】將荔枝幹去殼後，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。

【功效】益腎養顏、壯陽溫中。

【應用】適用於性慾減退、面色萎黃患者。

【用法】 每日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉。

芝麻潤膚茶——補腎養腎

【配方】芝麻500克，茶葉750克。

【製法】將芝麻淘洗乾淨、晾乾，用文火炒至熟香，研爲細末，貯瓶備用。

【功效】補腎養肺、潤膚烏髮。

【應用】適用於皮膚乾燥、毛髮乾枯者。

【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，衝飲嚼食。連續25天爲1療程。

牛奶紅茶——美膚養顏

【配方】鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。

【製法】先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁;牛奶煮沸後，加入茶汁，同時加入適量的.鹽，調勻即成。

【功效】營養滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。

【應用】適用於面色不華、氣血不足、皮膚乾燥。

【用法】清晨空腹代茶，緩緩品飲。

　　

芝麻糖茶——抗衰老

【配方】芝麻3~5克，綠茶0、5～1克，紅糖25克。

【製法】芝麻炒熟研末，與紅糖、綠茶一起，用沸水沖泡5分鐘即可。

【功效】滋潤五臟、滋養肝腎、延緩衰老。

【應用】適用於肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴，四肢無力、皮膚乾燥、頭髮乾枯、婦女乳少者。

【用法】每日1劑，分3次溫服。

蘿蔔茶——化痰止咳

【配方】白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽。

【製法】先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味(勿放味精)，再將茶葉用水沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用。

【功效】有清熱化痰、理氣開胃之功。

【應用】適用於咳嗽痰多、納食不香者。

【用法】每天2次不拘時限。

香蕉蜂蜜茶——潤膚養顏

【配方】香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。

【製法】香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘後取汁，並兌入放香蕉的杯中。10分鐘後，調入蜂蜜即成。

【功效】軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。

【應用】適用於便祕、皮膚乾燥者。

【用法】每日1劑，代茶飲服，食用香蕉。

核桃茶——補腎養腎

【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0、5～1克。

【製法】核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘。

【功效】補腎強腰、斂肺定喘。

【應用】適用於腰肌勞損、虛弱、氣喘、產後手腳軟弱、慢性氣管炎等。

【用法】 每日1劑，分2次代茶飲服。

紅棗桂花茶——健脾養胃

【配方】紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。

【製法】先將紅棗洗淨，入鍋後加水1 000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花，待沸後即成。

【功效】養血順氣、健脾和胃。

【應用】適用於血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。

【用法】代茶飲用，並可食棗。

自制梨茶——潤燥養肺

【配方】取梨1-2個。

【製法】去皮去核，切成小塊，和茶葉一起泡飲，外可放少許冰糖。另外，還可在梨茶中加入蜂蜜。

【功效】健體、潤燥功效。

【應用】偏熱體質的人更加適宜。

溫馨提示：肚子容易冷痛、經期、脾胃不和的女性最好少喝梨茶。

喝什麼茶排毒養顏淡斑效果最好3

冬季養生茶-綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：

1、將菊花放入水中煮沸，

2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，

3、放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

冬季養生茶-西紅柿玫瑰飲

材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

做法：

西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。

冬季養生茶-蘆薈紅茶

材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

做法：

1、蘆薈去皮只取內層白肉

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。

工作忙碌，壓力又大，睡眠不好，吃又吃不下。這一系列的問題，經常困擾白領們。平時沒有空去考慮怎樣養生，有空的.時候又累得不想動了。怎麼辦呢？試試養生茶！今天推薦8款白領養生茶，有舒緩壓力，美容養顏的功效。

　　

1、化解壓力、放鬆心情：洋蔘百合茶

●材料：百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量

●做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分鐘。

●偷懶祕笈：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜20分鐘。

2、“電腦眼”的好朋友：杞菊明目茶

●材料：枸杞2錢、菊花1錢

●做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。

●偷懶祕笈：將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。

經期之前1周“好朋友”快來的一段時間裏，皮膚容易長痘痘、臉色蠟黃、情緒不穩、容易疲憊？？以下兩種茶飲，能輕易幫你解決問題！平常日子，如果感覺比較勞累，來一杯調養一下效果也不錯哦！

冬季養生茶-加味綠茶

材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

做法：

1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

冬季養生茶-薏仁茶

做法：

每天服用薏仁茶，連續一個月即可看到效果。

功效：薏米味甘、淡、微寒，歸脾、胃、肺經。其主要功效爲利水滲溼，健脾、除痹，清熱排膿。可治泄瀉，溼痹、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、肺痿、腸癰、淋濁、白帶等。祛溼宜生用健脾宜炒用。