備孕女性要牢記的三類食物不能吃

菸酒、污染食物、含咖啡因飲料和食物。

備孕女性要牢記的三類食物不能吃1

1、菸酒

吸菸有害健康，這種常識大家都懂的。可是就是因爲這樣還有很多的女性會去抽菸，這一般都是爲了消遣。對於想要懷孕的年輕女性來說，要知道吸菸對孩子的危害是非常的巨大的哦，女性在孕前抽菸、喝酒會導致懷上低體重兒、弱智兒、殘疾兒。

也容易發生流產及產婦在產後行動障礙等問題。打算懷孕的女性，千萬不要碰菸酒，遠離二手菸。經常吸菸、飲酒的女性，一定要等戒掉菸酒3個月後再考慮懷孕。

2、污染食物、黴變食物

食物一旦被農藥、金屬、黴菌毒素以及放射性核素等有害物質的污染，對食用者本身身體及其後代的健康均會產生嚴重危害。特別是如果長時間儲存黴變的食物，是非常不適合女性在備孕期間食用的，特別是這樣的食物是含有毒素的，會造成染色體的異常，形成胎兒畸形等等的後果。

所以女性在懷孕之前一定要注意要一個良好的生活方式，和飲食的合理的安排，這樣的話才能保證自己和寶寶的健康。在飲食上，女性儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的“污染”食品，而且也要注意在吃食物的時候一定要洗乾淨，以免農藥殘留在食物中，導致健康的.問題出現。

　　

3、含咖啡因飲料和食物

咖啡因會通過胎盤進入胎兒體內，刺激胎兒興奮，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發育，使胎兒出生體重較輕，甚至畸形。所以想要孩子的女性朋友們一定要注意了，這樣的食物是真的不能吃的，一定要避免這些導致健康的食物，以免造成孩子出現畸形等等的問題。

備孕女性要牢記的三類食物不能吃2

飲食影響我們的身體健康，對於夫妻來說還會影響生育，特別是對於備孕女性來說，一些食物會影響身體和胎兒發育，應當遠離。備孕女性應該遠離哪些食物呢?下面小編來爲大家介紹備孕女性應當遠離的食物，一起來了解吧。

備孕女性要遠離以下5大類食物：

冰激凌、螃蟹之類的寒性的食品，請孕前半年和孕中、孕後1年都戒了吧。因爲絕對的`對身體整個氣血不好，而氣血不好對卵泡發育和精子着牀都不利。

　　

大寒的東西如西瓜也戒了吧，門診中有妹紙吃西瓜出現先兆流產症狀的，神馬是大寒的食物，隨時問候度娘。

另外，嚴禁喝酒、咖啡，這2個都會影響到寶寶的神經系統發育，寶寶脾氣會暴躁。

嚴禁吸菸和吸2手煙。必須立刻停止。煙霧不僅會引起發育遲緩，影響體格和智力發育，還跟兒童癌症有關，請即刻停止。

至於深海魚，被建議每週食用深海魚的同學請確定沒有重金屬污染。現在，北歐的女性孕期被禁止食用可能有重金屬污染的深海魚。

備孕女性要牢記的三類食物不能吃3

假性懷孕是什麼原因造成的

1、心理因素所致：絕大多數的假性懷孕是由心理因素所造成，因爲內心十分渴望能懷孕，所以身體上就產生了一些類似懷孕的症狀，通常這種類型的假性懷孕，體內的絨毛膜性腺激素並不會上升。

備孕女性如何在孕初分出真假懷孕？

2、疾病所致：疾病也有可能造成假性懷孕。由於妊娠初期的症狀，多數是由於胎盤所分泌的絨毛膜性腺激素引起的身體變化，而有些疾病，例如好發在女性患者身上的紅斑性狼瘡等，就會導致絨毛膜性腺激素在血液中的濃度上升，而出現類似懷孕的症狀。所以，若由超音波檢查發現並沒有妊娠跡象，但血中卻出現絨毛膜性腺激素，通常會建議轉診至內科進行詳盡的檢查。

假性懷孕有哪些症狀

1、噁心、嘔吐感：噁心、嘔吐是假性懷孕最常見的症狀，但由於每個人的體質不同，懷孕時不一定每個產婦都會孕吐，又加上過度勞累、感冒或是腸胃不適等心情、疾病也都會導致這種感覺，所以這種感覺是很難做爲是否懷孕的判別。

2、月經停止：通常會出現此症狀的婦女，月經週期都不太規則，加上心理因素影響了荷爾蒙的調節，可能可以長達好幾個月月經都不會來，也因爲如此，當月經再來時，經常會被誤以爲是流產徵兆。

　　

3、自覺胎動：這種感覺其實只是強烈的.產蠕動而已。當腸胃不適時，噁心、嘔吐加上明顯的蠕動是十分常見的現象，但由於症狀太類似與懷孕初期的症狀，所以經常會被渴望懷孕的女性所混淆。

備孕女性如何在孕初分出真假懷孕？

4、腹部隆起：通常假性懷孕的女性，多數會在初期進食過多營養的食物，在這種情況下，短時間之內小腹纔會不斷突出而被誤爲懷孕。如果子宮內長了許多子宮肌瘤或本身就較爲肥胖，則會導致明顯的腹部隆起。