痛風能吃豆角嗎？痛風吃豆角行嗎？

痛風是國內高發疾病之一，雖然主要人羣集中在中老人人羣之中，不過現在各類疾病越來越年輕化，就連痛風也不例外。痛風引起的原因包括遺傳因素、體內缺乏分解酶無法將蛋白質分解導致嘌呤過高使尿酸過多並在體內關節等部位沉積，因此引發的痛風疾病，痛風患者不能吃高嘌呤的食物，那麼，痛風能吃豆角嗎？

痛風能吃豆角嗎

1、最好別吃

痛風患者的飲食需要高度注意，有些喜歡吃的食物並不代表對健康有益，有很多痛風病人就是因爲飲食不慎而導致痛風發作，所以遇到喜歡吃但是不能吃的食物時，一定要忌口！豆角是豆類，它含有大量的優質植物性蛋白，它的營養價值接近動物性蛋白，但是痛風患者對於高蛋白的食物要嚴令禁止，不然會加重病情，所以痛風患者最好不要吃豆角。

2、飲食注意

痛風病的發生和飲食方面有着很大的關聯，痛風經常被成爲“富貴病”，就是因爲人們平時的飲食習慣不當造成的。痛風患者不能吃含嘌呤較高的食物，這類食物包括動物內臟、魚類、海蔘、酵母等，蔬菜中的豆角、扁豆、豌豆中的嘌呤含量也很高，所以要限制食用。同時，痛風患者要少吃蔗糖和蜂蜜，因爲過高的果糖也會加速尿酸的形成，這類食物不利於痛風患者的健康。

3、其他方面

痛風患者平時要多喝水，這樣可以加速尿酸的排泄，但是不能飲用濃茶、咖啡等一些飲料。痛風多發於腳關節和手指關節，平常要穿舒適的鞋子，還要進行適量的鍛鍊，不宜劇烈運動，因爲劇烈的運動會讓乳酸增多，從而讓尿酸也增高。患痛風后，要使用有效的藥物治療，還要定期去醫院進行檢查，最重要的是保持一個良好的心態，纔有利於病情的恢復。