椰子粉怎麼吃 椰子粉可以幹吃嗎

椰子粉一般都是用水衝着喝，味道很好，不過想要幹吃也是可以的，另外還可以用椰子粉做菜，起到提鮮的作用，總之椰子粉的用處非常多。

椰子粉怎麼吃

1.椰子粉是一種粉末狀的物質，首選的吃法是直接衝飲：取椰子粉20g左右，加入約150毫升熱開水，調均勻即可飲用。親們可以根據自己的喜好調配濃度，夏天時可以放進冰箱裏冰凍後再飲用。喝起來更加清涼消暑!

2.用椰子粉做飯也是一個不錯的選擇：把少量椰子粉加入煮飯的水中溶解，和米一起煮即成可口的椰香米飯。

3.此外，在沒有新鮮椰子汁的情況下，也可以用椰子粉代替製作甜品哦!如做椰汁西米露時，可以在煮好西米後加入沖泡好的椰子粉，味道與新鮮的椰子汁同樣清甜呢!

椰子粉可以幹吃嗎

可以。

椰子粉是可以幹吃的，幹吃的椰子粉別有一番滋味。但是椰汁粉的正確使用方式是加水沖泡，所以有條件的情況下還會沖泡才最能享受到椰子粉的美味。各位寶媽在給孩子幹吃椰子粉的時候，要注意不要噎着嗆着，幹吃椰子粉後要記得喝水。

椰子粉的營養價值

1.椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養元素，是迄今爲止世界上氨基酸含量最高的天然飲品，經常食用椰子粉可以均衡人體營養所需，提高人體營養攝入量，增強人體免疫力。

2.椰子粉含有抗氧化成份，在與日光接觸中發揮中和遊離基的作用，促進新陳代謝，促進血液循環，對預防關節炎、心臟病有一定的作用。

3.此外，椰子粉對於女性或者老年人都是很有好處的。椰子粉中含有豐富的鋅，可促進少女發育，其所含的維生素E能保持女性青春活力，讓成年女性煥發光彩。

椰子粉喝多了會上火嗎

不會。

椰子粉不但不會上火，還可以用來瀉火。因爲在海南等地，新鮮的椰子汁是被當做治療中暑發燒的天然飲料呢!所以，當你上火了的時候，不妨衝一包椰子粉來消消火吧。不過，性寒的椰子汁也容易導致腸胃的不適，所以不要喝太多，以免導致腹瀉。