大閘蟹可以和南瓜一起吃嗎？螃蟹不能和什麼水果一起吃？

螃蟹和南瓜一直是人們餐桌上很受歡迎的兩道美食，它們兩營養價值都很高，對身體健康有一定幫助，而且口味也極佳。那麼大閘蟹可以和南瓜一起吃嗎？螃蟹不能和什麼水果一起吃？

大閘蟹可以和南瓜一起吃嗎

大閘蟹一般是可以和南瓜一起吃的。

大閘蟹的主要成分是水分、蛋白質、脂肪、少量維生素和礦物質，南瓜的主要成分是碳水化合物、脂肪、纖維素、少量維生素和礦物質，成分不相沖突，也沒有會相互反應的成分，南瓜還能緩解大閘蟹的寒涼之氣，因此大閘蟹和南瓜一般可以一起吃，但是某些體質特殊的人羣不適合一起食用。

螃蟹不能和什麼水果一起吃

螃蟹和柿子同吃引起腹瀉

螃蟹和柿子都是秋天能吃到的食物，但是柿子和螃蟹是不能一起吃的，因爲螃蟹肉中含蛋白質，而柿子中鞣酸的含量豐富，當鞣酸和蛋白質結合時，會相互發生反應，凝固成難以消化的塊狀物質，吃螃蟹又吃柿子的話，會造成噁心嘔吐，腹痛腹瀉等不適症狀。

螃蟹和梨子同吃引起傷脾胃

梨子屬於涼性的水果，而螃蟹是寒性食物，兩者一同使用的話，容易損傷脾胃，導致消化不良的現象出現，脾胃虛寒人羣尤其要注意慎食。

螃蟹和香瓜同吃損傷腸胃

香瓜即我們常吃的甜瓜，香瓜性味甘寒滑利，具有利便，通氣，清肺熱，止渴的功效，但是由於其性寒，吃太多容易引起消化不良或腹脹腹瀉，與寒性的螃蟹同時食用，更容易損傷腸胃。

螃蟹和石榴同吃引起腹瀉嘔吐

石榴中含鞣酸比較多，而螃蟹含有豐富的蛋白質，兩者同時食用，會降低螃蟹中蛋白質的營養價值，而且螃蟹中的鈣質和石榴中的鞣酸會結合成一種不易消化的物質，導致腸胃受刺激，引起腹瀉，噁心，嘔吐的症狀。

小貼士：

吃螃蟹搭配穀類食物，並且最好選擇粗糧，也可以吃米粥或麪條，這樣攝入蛋白質的利用率更高，也更養胃。

吃螃蟹還應該搭配高纖維食物，包括各種蔬菜，粗糧，水果等，這些食物對減少膽固醇吸收和促進膽固醇合理代謝都有幫助。

晚餐吃南瓜可以減肥嗎

晚餐吃南瓜可以減肥。南瓜雖然說是甜的，但是其實含糖量並不高，是屬於一種低熱量的瓜類蔬菜。南瓜中的果膠還能調節胃裏麪食物的吸收速率，使糖類吸收的速度減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制吃飯後血液裏面糖分的上升，因此，南瓜還具有一定的減肥功效。晚餐吃南瓜的時候，要注意南瓜的烹飪方式，儘量以蒸煮的方式，少油少鹽對健康有好處，對減肥也有幫助。

南瓜可以和雞蛋一起吃嗎

南瓜和雞蛋是可以一起吃的。南瓜和雞蛋一起進食並不會產生反應，南瓜屬於雜糧類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋是屬於高蛋白食物，爲人體提供蛋白質，雞蛋和南瓜一起吃不會對人體產生不良影響的。

南瓜：不可與羊肉同食;不可與富含維生素c的蔬菜,水果同食,不可與韭菜同食,不可與醋同食。

雞蛋：忌與柿子同食,同食可引起腹痛,腹瀉,易形成“柿結石”;不宜與兔肉,鯉魚,豆漿同食。