皁角米能和桂圓一起煮嗎？皁角米不能和什麼一起吃

對於皁角米很多人都喜歡搭配一些其他的食材進行燉煮，但是又擔心皁角米有相剋食物。那麼，皁角米能和桂圓一起煮嗎？皁角米不能和什麼一起吃？

皁角米能和桂圓一起煮嗎

可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。

皁角米不能和什麼一起吃

目前沒有發現皁角米相剋食物，一般皁角米和花生、大棗、薏米、蓮籽、綠豆等都是適合和皁角米一起煮的，皁角米，建議選擇貴州畢節的皁角米，那裏的樹都是幾十上百年的皁角樹，取下的皁角米品相和營養都非常好。

皁角米適宜人羣

孕婦可以適量食用皁角米，而生產後的新媽媽更加適合吃，對身體很好，還能幫助產後瘦身和乳汁暢通。

皁角米的食用方法

煮粥：取適量皁角仁，淘淨，溫水中浸泡2---3小時後，再與您喜歡的食物(如：糯米、花生、大棗、薏米、蓮籽、綠豆等)合煮爲稀粥，加糖即可食用。

清燉：按每人5g皁角仁，淘淨，溫水浸泡2---3小時，連汁一起盛入盤中，在鍋裏燉熟，然後加兌2---3倍冷開水，再加糖、蜂蜜食用。

煮雞肉湯或排骨湯：可按每隻雞配10---15g皁角仁，淘淨，直截與雞肉或排骨煮熟，加食用鹽食用，可使產婦乳汁暢通。

煮雞肝或豬肝：按每斤肝配10g皁角仁煮熟，加食鹽即可食用，可清肝明目。

可用保溫壺泡飲：取15---20g皁角仁，淘淨，放入八磅保溫壺裏，注入剛燒開的開水，6小時後，即可加糖食用。