芒果乾怎麼做 很容易學會

芒果乾是很好吃的小零食，很多人對芒果乾都是欲罷不能，其實芒果乾可以自己做的，在芒果的產地芒果都是非常便宜的，下面介紹芒果乾怎麼做 很容易學會。

芒果乾怎麼做

1.芒果和刀準備好，將芒果去皮

2.從側面開始切片，每片2mm(喜歡厚厚的就切厚點，到時候曬的時間適當延長)

3.取出一個小鍋，將100水和30克白糖倒入鍋內，開中火煮至白糖完全溶化

4.把切好的芒果片放入煮好的糖液裏，冷卻後將整個鍋放入冰箱3小時

5.泡好後將芒果片小心取出，擺放在晾架上，放在陰涼通用處

6.期間最好隔3~4小時翻一次面，如果放在比潮溼的地方最好拿風扇吹一下

7.大約晾至24小時後，芒果乾變得有韌性就可以食用了(注意不要涼曬太久，否則會變得硬邦邦的，咬也咬不動，就不好吃啦)

芒果乾好吃嗎

芒果乾是由芒果經過加工製作而成的水果乾，它的口味酸甜清香，甜而不膩，讓人入口難忘，回味無窮。甚至有人會覺得，芒果乾比新鮮的芒果更好吃一些。

不過前提是要買到好吃的芒果乾才行。有的芒果乾因爲加工比較粗糙，就導致芒果乾的味道不是很好，吃起來那叫一個酸爽!切記，如果遲到這樣的芒果乾，都不是正宗的芒果乾。

正宗的芒果乾有酸有甜，有的是酸中帶甜，只要是不排斥芒果的，大半都會愛上它!

芒果乾介紹

芒果乾是用芒果製作的一道小吃。芒果乾有益胃、止嘔、止暈的功效。因此，芒果對於眩暈症、梅尼埃綜合症、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。

吃芒果乾有哪些好處

1、芒果乾有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、梅尼埃綜合徵、噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕吐也有很好的療效。

2、芒果乾能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，能保護視力、潤澤皮膚，對老人和經常用眼過度的人、女士都有保健作用。

3、芒果乾有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。

4、芒果乾的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。

5、芒果乾還具有減肥瘦身的作用。