白茶是飯前還是飯後喝 白茶喝了能防中暑嗎

我國的飲茶文化其實一直都十分深厚，喜歡喝茶的人特別多，其中白茶就是很火的一種茶，那麼喝白茶的時候一般是飯前喝還是飯後喝比較好呢？

白茶是飯前還是飯後喝

喝白茶是要飯後進行飲用較好的。而且是進食後的過一小時再飲用，不要濃茶。喝白茶要看胃，白茶性寒涼，對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。

白茶喝了能防中暑嗎

白茶有防中暑的效果。

在炎熱的夏季，不放多喝點白茶，少吃點冷飲，這樣既經濟又實惠，對於防暑的效果也是不錯的，如此一箭雙鵰的事情，何樂爲不爲呢!

白茶是什麼茶

白茶，茶如其名，就是白色的茶啦，而因爲在採摘過程中，人們採摘了細嫩、葉背多白茸毛的芽葉，而在加工的過程中，不進行任何的操作，不炒不揉直接曬乾或用文火小心地烘乾，使白色的茸毛在茶葉的外表完完整整地保留下來，所以就呈現白色的茶色啦，所以這樣的茶葉就叫做白茶啦。

白茶，最早是起源於福鼎縣的，所以也叫做福鼎白茶，白茶也有着悠久的歷史，飲用對人體也有很好的好處，所以，在生活中，我們可以泡泡白茶，放鬆一下，喝一口，享受愜意小生活哦。

白茶怎麼泡

1“備”，也就是要首先準備好泡茶的用具，茶壺、茶杯、茶匙、茶巾等。然後將燒好的熱水倒入茶具中，使茶具均勻受熱可以把茶具溫熱哦。

2“置”，洗好茶具後，可以用茶匙將適量的白茶茶葉放入茶杯中。

3“洗”，也就是洗茶，我們可以往茶杯中倒入開水，然後用茶蓋輕輕地颳去茶沫，然後將洗茶水倒掉，注意洗茶的時間要控制好，不能太長哦。

4“泡”，這步就是往茶杯中倒入開水，蓋上杯蓋沖泡幾分鐘。

5“分”，泡好的茶就可以倒出分到小杯中飲用啦。