荔枝吃多了會流鼻血嗎？吃荔枝會流鼻血嗎？

荔枝是一種大家都愛吃的水果，新鮮荔枝放進冰箱一會再吃真的是不能再美味了，下面本站的小編爲你們介紹荔枝吃多了會流鼻血嗎？吃荔枝會流鼻血嗎？

荔枝吃多了會流鼻血嗎

因爲荔枝是熱性據介紹，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火;容易過敏的人羣食用鮮荔枝後，會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏症狀;吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。什麼人不宜吃荔枝荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃(一次最好在0·25公斤以內)。如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，否則會加重病症。但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。專家提醒：不要連續大量進食荔枝，可在吃荔枝前後喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也儘量少吃;對老人而言，有便祕現象的老人儘可能不要食用;特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重的，熱性的水果還有：榴蓮、菠蘿、芒果(溼熱)、菠蘿蜜等。

荔枝怎麼挑

究竟應該怎麼選購荔枝呢?接來下給大家介紹幾個挑選荔枝的方法和注意事項：

看顏色

顏色

仔細觀賞文中的所有圖片後會發現，無論多好的荔枝，也沒有顏色極度鮮豔又不帶一點雜色的，大多數的荔枝要麼紅中帶綠，要麼紅中帶白，要麼淺紅中帶暗紅，這種荔枝都是比較新鮮的。而那種色澤極豔麗又不見一點雜色的荔枝，很可能是不良商販人爲處理過的，要是果皮上出現黑色或者褐色則證明荔枝已經變質，這種荔枝切莫購買。

看果皮

果皮

外表儘量要選擇水潤圓滑的。如果果皮發乾，那麼這種荔枝一定經過了長時間的儲存，購買時一定要避免;

仔細觀察荔枝的龜裂片，也就是我們所說的鱗片，龜裂片如果細小而緊密，那麼這種荔枝還沒有達到成熟期，如果龜裂片相對較大並且規則，那麼這種荔枝的口感會相對較好;

然後觀察果柄和果皮交界的地方，因爲荔枝這個部位最薄弱，所以害蟲經常趁虛而入，如果荔枝的這個部分出現了害蟲或者蟲孔，那麼這批荔枝可能都存在着蟲害，如果您沒有吃蟲子的特殊愛好的話，選購時還是要儘量避免。

果核怎麼看?

果核

估計很多人會有疑問，果殼又看不到，怎麼能根據果核選擇呢，如果一個個的剝開估計會被水果攤主或者超市管理員罵死吧，其實還有一些方法能能夠不用剝開一樣堅定出果核的大小：

看頂部——選頂部偏尖的荔枝，一般頂部越尖果核越小，頂部越圓果核越大。

看紋路——選那些凹凸不平紋路深的荔枝，這樣的荔枝通常果核較小，那種表面超級光滑，摸起來和玻璃珠子一樣的荔枝，基本上剝開皮就是核了。

捏一下尾部——如果這個地方能感覺到硬物，那麼這個果核相對較大，如果捏起來軟軟的，那麼可能果肉較多，果核較小。

吃荔枝注意事項

糖尿病人不宜吃荔枝

糖尿病人的飲食食譜中最忌諱的是含糖量高的食品，而荔枝就是高糖分水果，因爲100克荔枝果肉中含糖量超過15%，而糖尿病人食用水果需要血糖控制在正常範圍內。

陰虛熱性體質人羣不宜食用荔枝

在中醫劃分的範疇中，荔枝屬於熱性食物，即容易引起陰虛體質上火的食物，陰虛體質者的主要表現爲內熱、牙齦腫痛、鼻子容易流血、咽喉幹疼等，如果再食用熱性的荔枝，只會加重內火，加劇症狀。

容易長痘生瘡的人不宜吃荔枝

長痘痘生痔瘡的人羣通常是體內有熱毒的表現，如果食用荔枝會熱上加熱，讓痘痘更容易滋生，痔瘡更加嚴重。

易過敏人羣不宜吃荔枝

一般來說容易過敏的人羣很容易受到食物和環境的影響，荔枝屬於熱性食物，相對其他水果來說不那麼溫和，容易過敏的人羣食用荔枝後可能會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮膚瘙癢等過敏症狀。

駕駛人羣不宜食用荔枝

荔枝含糖量很高，食用後短時間內即可出現果糖急劇升高，而如果在空腹的情況下大量食用荔枝，很容易引起胰島素的大量釋放，從而出現突發性低血糖症，出現心慌、噁心、頭暈等不良症狀，嚴重者甚至會出現昏迷症狀，所以爲了避免危險駕駛和交通以外，駕駛人員不宜食用荔枝。