孕期吃荔枝會流產嗎？孕婦吃荔枝會好嗎？

荔枝是營養價值非常豐富的水果，含有多種維生素，非常適合春夏食用，但不宜食用過多，容易導致上火。也有人困惑，孕婦吃荔枝好嗎？關於，孕期吃荔枝會流產嗎？孕婦吃荔枝會好嗎？本站小編來爲您一一解答！

孕婦吃荔枝好嗎

1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。孕婦吃荔枝有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力；

2、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等症；

3、荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑；

4、從中醫的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

孕期吃荔枝會流產嗎

爲什麼會有人認爲吃荔枝容易導致流產呢？中醫認爲，孕婦的主要生理變化是“陽常有餘，陰常不足”。因爲孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結，口苦口乾，心悸燥熱，舌質偏紅和肝火旺的症狀。故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而荔枝性溫，味甘，極易“上火”，廣東人有一句話叫做“一隻荔枝三把火”，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。孕婦吃過多荔枝後會增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀。並且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕婦不宜食用。

不過，從西醫的角度上來說，荔枝本身並不存在導致流產的物質。只是荔枝含糖量較高，吃多了容易導致血糖上升，長期大量的吃荔枝，可能會造成血糖濃度過高，易導致胎兒巨大。總之，孕婦適度吃荔枝是不會造成流產的，只是每次不要吃太多。

懷孕初期能吃荔枝嗎

荔枝口感鮮美，營養豐富，是人們喜歡的熱帶水果之一。荔枝味甘性溫，孕婦可以適量地吃一點，但不宜過多。在廣東有“一顆荔枝三把火”的說法。荔枝作熱帶水果中的佳品，最大的問題就是吃了會上火，所以不宜多吃。此外荔枝中的糖分含量高，吃多了會導致高血糖，可引起身體糖代謝紊亂，對健康不利。如果準媽媽有血糖持續升高的現象，則可引發胎兒巨大、難產、產後出血等重大問題。

孕婦不建議吃荔枝幹

1、荔枝幹中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾的功效。孕婦可以吃少量荔枝幹，要注意時間，更不能過量。

2、懷孕初期，不宜吃活血的食物(紅棗、荔枝)，會造成流產，所以懷孕早期最好不要吃荔枝幹；中期可以少量的食用，後期也不能吃荔枝幹，會增加早產的風險。

3、荔枝幹多吃易上火，而懷孕期間上火易引起孕婦出現便祕、口將潰瘍等症狀。所以懷孕吃荔枝幹不能過量，醫生建議懷孕吃荔枝幹每次以100克左右爲宜。

孕婦吃荔枝注意事項

1、孕婦每天最多不能吃超過200克的荔枝。

2、吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防“虛火”。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裏冰後食用，不僅可以預防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。

3、不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。

4、原本孕婦本來有潰瘍性結腸炎、熱性便祕和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛，或者是患有糖尿病的孕婦，吃荔枝要相當謹慎，最好不要吃。