葛粉的功效與作用 效果還挺多

葛粉是一種中藥材，很多人家裏都會買一些葛粉吃，很多人其實並不清楚葛粉有什麼好處，其實這個還是很容易知道的，下面介紹葛粉的功效與作用 效果還挺多。

葛粉的功效與作用

調節內分泌

(1)原先的黃褐斑減褪、消失。

(2)排卵期出血症消失，白帶變得如沐春風、透明(中年女性)。

(3)青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌。

修護肌膚

食用後，全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加，斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。

降血糖、血壓、血脂

據法定中藥材藥材與臨牀介紹葛根素與阿斯皮林合用(每天一次50mg)對腎上腺素高血糖有降血糖和較強的降血脂作用。

豐胸效果

根據反饋，原先大小不一的下垂者得到明顯改善，天稟平胸者明顯增大。結實上提、富有彈性。進而產後鬆弛有明顯結實上提功效。除此而外葛根粉對老年人心血管疾病有良好的保健作用。

葛粉介紹

葛根粉，中藥名。爲豆科植物野葛Pueraria lobata(Willd.)Ohwi、甘葛藤P. thomsoniiBenth.的塊根經水磨而澄取的澱粉。分佈野葛1.除新疆、西藏外，全國各地均有分佈;甘葛藤2.分佈於廣東、廣西、四川、雲南等地。具有解熱除煩，生津止渴之功效，用於煩熱，口渴，醉酒，喉痹，瘡癤。

葛根不能與什麼同食

葛根目前被發現是不能和杏仁一起食用的，包括南杏仁也一樣，都會導致身體不適。另外在服用葛根粉期間忌食刺激性食物：酒、碳酸類飲料(可樂等)、濃茶濃咖啡，刺激性很大的辣椒、生薑、大蒜、韭菜等，還有含熱量很高的肉類，如羊肉，狗肉等。因爲葛根滋補性強，再與這些食物一起吃，不僅影響葛根的功效，還會導致身體滋補過旺，導致上火等情況。

葛粉的泡法

葛粉是比較常見的一種東西，吃起來十分可口，且功效多多，那麼葛粉是怎麼泡的呢?下面我們就來了解下!

準備材料：葛粉、開水、白糖(蜂蜜)、玻璃杯、勺子

做法：1、取一包葛粉，撕開後倒入玻璃杯中，然後倒入少量的涼開水，用勺子攪拌至膠體狀。

2、接着往杯中注入煮開的沸水，並攪拌成均勻的糊狀即可。

值得一提的是，在食用的時候可以往杯中加入適量的白糖或者蜂蜜，攪拌均勻後食用，味道會更好哦!

不過需要注意，剛剛泡好的葛粉是很燙的，在食用的時候一定要慢慢來，或者晾涼一些在食用，避免燙傷。