辣椒變紅能吃嗎？辣椒爲什麼會變紅？

日常我們吃的辣椒以青色的爲主，紅色辣椒一般是調料，但是辣椒在放置的過程中會慢慢變成紅色。那麼，辣椒變紅能吃嗎？辣椒爲什麼會變紅？

辣椒變紅了可以吃嗎

辣椒變紅了可以吃。

1、紅的時候，辣椒素較多。

2、變黃的時候，再食用辣味會降低。

3、沒有發黴的話，還是可以吃的。

辣椒爲什麼會變紅

青辣椒中含有葉綠素和辣椒紅素，前者的含量高時，會掩蓋後者的顏色，是青椒顯綠色。 但葉綠素易分解，遠沒有辣紅素穩定，所以時間一長，葉綠素漸漸分解，只剩辣紅素了，青椒就變紅了。

辣椒的營養價值

每百克辣椒維生素C含量高達198毫克，居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富。醫藥專家認爲，辣椒能緩解胸腹冷痛，制止痢疾，殺抑胃腹內寄生蟲，控制心臟病及冠狀動脈硬化；還能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕動，促進唾液分泌，增強食慾，促進消化。

禁忌人羣

1、體型偏瘦的人。中醫認爲，瘦人多屬陰虛和熱性體質，常表現爲咽乾、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒。如果過食辛辣，就會使上述症狀加重，導致出血、過敏和炎症。

2、甲亢患者。甲亢患者常常處在高度興奮狀態，過量吃辣椒等刺激性食物可加重症狀。

3、腎炎患者不宜食用辣椒。研究證明，在人體代謝過程中，辛辣成分常常要通過腎臟排泄，對腎臟實質細胞產生不同程度的刺激作用。

4、慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、結核病、慢性氣管炎及高血壓患者。

5、慢性肝病不宜食用辣椒。