菊花茶喝多了會上火嗎?菊花茶上火還是下火

菊花茶很常見的花茶了吧,相信大家都喝過吧,很多人說喝菊花茶容易上火?那麼是否真的如此呢?菊花茶是上火還是下火呢?下面我們來一起介紹下吧!

菊花茶喝多了會上火嗎

一般來說,菊花茶是敗火的,喝多了應該不會上火.但是,每個人的體質不一樣,陰虛火熱體質的人喝多了菊花茶還是會引起上火的.

菊花茶上火還是下火

下火的.

性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效.

1.防治心血管疾病

菊花可擴張冠狀動脈,增加血流量,降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌,長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效.

2.明目清肝

對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效.

3.提神醒腦

菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效.

菊花茶的泡發菊花茶

材料:菊花、冰糖(或蜂蜜)適量.

泡法:將菊花洗乾淨放入鍋中,放入適量清水煮沸後加入冰糖即可飲用.

功效:具有清肝明目,鎮靜解熱擴張動脈和增加冠脈流量,減慢心率,降低血壓的作用.

菊花麥冬茶

材料:菊花、麥冬、金銀花適量(1:1:1).

泡法:菊花、麥冬、金銀花洗乾淨,放入茶杯,以沸水沖泡即可飲用.

功效:具有清熱解渴的功效.可以改善咽喉疼痛緩解發炎症狀.

菊花山楂茶

材料:菊花10克、山楂10克、金銀花10克.

泡法:取菊花、山楂、金銀花、代茶飲用.

功效:能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者.

喝菊花茶的注意事項

1、脾胃虛寒或者是陽虛體質的人羣,如果一直服用菊花茶這種具有清熱瀉火作用的中藥材,很容易損傷身體中的正氣,導致身體越來越虛.

2、菊花茶可以加冰糖提升口感,但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖,以防血糖升高太快.

3、菊花茶應隨泡隨飲,並且不要隔夜,隔夜的菊花茶保健作用會降低.