魚腥草和桑葉能一起泡嗎 魚腥草桑葉水的功效

魚腥草可以和桑葉一起泡水喝，不過由於這兩種食材都是屬於比較偏寒性的，所以建議大家不要喝太多，容易導致體內寒氣過重，這樣對身體會有一定的影響。

魚腥草和桑葉能一起泡嗎

可以一起適量泡水喝。

魚腥草性寒，味腥，而桑葉味苦、甘，性寒;兩者均屬於性味寒涼的食物，一般來說，適當泡水飲用，有利於去除體內的燥熱之氣，清熱解火，但如果喝多了，會加重體內的寒涼之氣，會對腸胃產生較大刺激，可能會引起腸胃不適，因此將魚腥草和桑葉泡水飲用，需要適量飲用爲宜。

魚腥草桑葉水的功效

1、消炎殺菌

魚腥草味苦，辛，性微寒，與桑葉泡水飲用，具有不錯的清熱解毒作用，其中的有效成分對於很多有害細菌具有一定的抑制作用，是一種天然的抗生素，可以用於輔助治療尿路感染、陰道炎、皮膚感染等多種常見的疾病。

2、滋陰潤肺

魚腥草根入肺經，桑葉也入肺經，兩者均具有清熱解毒，滋陰潤肺的作用，一起搭配泡水飲用，可以用於治療因肺熱肺燥引起的咳嗽、氣喘、痰多等不適症狀。

3、利尿消腫

魚腥草中的有效成分可以是毛細血管擴張，加快身體內的水分代謝，具有較好的利尿作用，而桑葉中豐富的微量元素鉀，可以一種利尿的重要成分，因此兩者可以用於輔助治療身體浮腫，小便短赤等症。

4、潤腸通便

桑葉、魚腥草均屬於性質寒涼的藥材，本身具有不錯的腸道滑利性，用泡水飲用的話，其中豐富的水分可以滋潤腸道，增強腸胃的蠕動能力，有利於潤腸通便，預防便祕。

魚腥草和桑葉怎麼一起泡

材料：桑葉、魚腥草、枸杞。

做法：

1、將桑葉、魚腥草、枸杞用清水簡單的沖洗一遍，把表面的灰塵和污漬清洗乾淨。

2、用杯子將以上材料裝起來。

3、倒入燒好的開水。

4、蓋上蓋子。

5、待水變溫後飲用。

魚腥草煮水的功效與作用

1、魚腥草煮水具有清熱解毒，消癰排膿功效用於治療肺熱咳嗽，並是治療痰熱壅肺，發爲肺癰，咳吐膿血的要藥。 消癰排膿功效還可用於熱毒瘡瘍。清熱除溼，利水通淋功效用於溼熱淋證。 清熱止痢功效可用治溼熱瀉痢。可以直接泡喝也可以煎水服用。

2、魚腥草煮水利尿、鎮咳、平喘、促進組織再生以及抗腫瘤等作用。泡水喝可以治療上呼吸道感染，消化道炎症等。魚腥草煮水既可外服，也可內服。外洗可以清熱解毒，排膿消腫、內服治療肺熱咳漱，熱毒瘡瘍。

3、魚腥草煮水中含有的揮發油、魚腥草素等多種成分，對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種致病菌以及流感病毒、鉤端螺旋體等有較強的抑制作用，能增強白細胞和巨噬細胞的吞噬能力，提高人體免疫力。