羊奶粉爲什麼不能長期喝 羊奶粉長期喝的危害

羊奶粉是一種營養成分含量比較高的食品，日常可以經常飲用，無論是大人還是小孩。那麼，羊奶粉爲什麼不能長期喝？長期喝羊奶粉有什麼壞處？

羊奶粉寶寶能長期喝嗎

一般有以下2種說法： 

說法一：有醫生建議要給寶寶換奶粉，因爲每種品牌的奶粉配方都不一樣，換一下，營養攝入更全面。 

說法二：小孩的腸胃功能並沒有發展健全，再者不同品牌的奶粉營養和某些金屬含量不同，對腸胃傷害很大，所以儘量不要換品牌！ 

羊奶粉爲什麼不能長期喝

對嬰兒來說，羊奶比牛奶是要差的，牛奶比人奶是要差，牛奶長期喝也未必那麼好。

需要適當添加輔食的，不能長期喝牛奶或羊奶的，以免導致營養不良。

長期喝羊奶粉的壞處

長期單純的飲用羊奶，會引起營養性貧血，而單純的牛奶不會。雖然目前羊奶粉有添加一些防止貧血的營養成分，但製作工藝遠不及牛奶的製作工藝時間長，而且臨牀的驗證案例也較牛奶粉少。因此，不建議吃羊奶粉。

羊奶粉搭配建議

喝羊奶粉應該搭配粗糧一起，這樣營養吸收會更好，同時羊奶適合乳糖不耐受的人飲用，由於羊奶脂肪顆粒小，易消化吸收、不上火；養羊啦針對不同的年齡段人羣配製不同配方的羊奶粉，滿足人體日常需求。