駱駝奶粉可以長期喝嗎 能空腹喝駱駝奶粉嗎

駱駝奶粉主要產自於我國新疆地區，產量比較少，所以價格相對於其他奶粉而言較爲貴一些。但是駱駝奶粉具有很高的營養價值，這樣的奶粉可以天天喝嗎。

駱駝奶粉可以長期喝嗎 

可以。 駱駝奶粉是可以長期適量飲用的，駱駝奶粉屬於一種比較營養的奶製品，對於人體有益無害，駱駝奶粉中含有大量的維生素等營養成分，還含有牛奶中沒有的乳鐵傳遞蛋白和溶解酵素，長期適量的飲用不僅可以很好的補充人體的營養，還可以增強人的體質，提高人體免疫力和耐力，尤其是對於體弱的人來說長期飲用具有很好的好處。

能空腹喝駱駝奶粉嗎

可以。 駱駝奶粉是可以適當空腹喝的，但是建議在喝駱駝奶粉之前最好是能先喝一杯白開水，補充身體的水分，再來飲用駱駝奶粉，這樣更加有利於身體對駱駝奶中營養物質的吸收。有人說空腹喝駱駝奶粉會先把蛋白質當做能量給消耗掉，其實不然，人體會先消耗駝奶中的乳糖，分解供能，再者就是駝奶中的脂肪，也能夠起到供能的作用，然後纔會開始慢慢消耗蛋白質，所以說空腹喝駱駝奶是不會造成營養的浪費的，雖然消化吸收率會有所降低，但是影響並不會很大。

駱駝奶的功效與作用

強身健體

駱駝奶在遊牧民族中常被用於主食，含有大量的蛋白質、脂肪酸，能爲機體提供充足的能量，確保機體正常運作，還能促進自身蛋白質合成，增強自身的免疫力。 

補鈣健骨 

駱駝奶和牛奶一樣，含有大量鈣元素，並且處於結合鈣，比較容易消化吸收，經常喝駱駝奶也能起到補鈣健骨的作用，適合老年人和小孩食用，可預防骨質疏鬆和促進生長髮育的作用。 

防壞血病 

駱駝奶中維生素C的含量很高，100g駱駝奶含維生素C在3mg左右，在奶類食物中屬於高維生素C的了，食用可預防壞血病，還能抗氧化，美容養顏。 

保護心血管 

駱駝奶是陸生動物中唯一含有不飽和脂肪酸的食物，這類脂肪酸有很強的抗氧化性，能幫助清除自由基，還能逆向還原低密度脂蛋白，促進其分解胃膽固醇和脂肪，還是大腦正常運轉的必須營養物質，可預防心腦血管疾病、改善血液粘度，降低血壓的作用。

降血糖 

駝奶中含有類胰島素因子，食用後仍舊保持活性，可直接作用於胰腺，促進泌胰島素的分泌，對胰島素分泌降低引起的糖尿病有很好的治療效果，其他糖尿病患者食用也能起到輔助降糖的功效。

駱駝奶的營養成分 

駱駝奶營養豐富，含有大量的蛋白質、維生素C、鈣元素、不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸以及其他礦物質成分，其中蛋白質、鈣元素、維生素C的含量最高，是其食用價值的主要體現。