桃子一次性適合吃多少 桃子肉變褐色還能吃嗎

桃子味道酸甜可口，很多人都喜歡吃桃子，喜歡吃桃子的人會一次性買很多，那麼桃子一次性適合吃多少呢，桃子肉變褐色還能吃嗎。

桃子一次性適合吃多少 

一次性食用三個桃子是最好的選擇。適量的吃桃子不僅可以補充營養，還可以起到不錯的養生功效。有些人吃多了胃會受不了，而且吃多了很容易上火,嚴重的還會令身上起瘡,平時就有內火的人,更不宜多吃。

桃子肉變褐色還能吃嗎

1、可以吃的情況

桃子肉變成褐色如果是因爲果肉與氧氣接觸發生了反應變成褐色，吃起來沒有變味，這樣的桃子是沒有壞掉的，只要不是壞掉的就沒什麼大礙，可以正常食用。

2、不能吃的情況

有細菌進入桃子內部進行活動，細菌的代謝會污染桃肉，並且造成桃子內部變褐色的情況，這樣的桃子不能食用。

桃子怎麼保存好

1、冰箱保存方法

先用50度的水清洗下桃子，因爲50度的水可以殺死桃子表皮的細菌和蟲子，但又不會燙壞桃子。然後用乾毛巾把桃子擦乾淨，放在朔料代或者保鮮袋裏，然後放在冰箱果蔬一欄裏。

2、常溫保存方法

桃子裏的糖分在30度時比較豐富，如果放在冰箱裏，由於溫度過低，可能造成糖分變少，所以如果想要吃甜桃的話，最好放在常溫下，不要放在低溫的冰箱裏。

3、氣調貯藏保鮮方法

桃子在溫度爲0℃、相對溼度爲85%-90%、二氧化碳的體積分數爲5%、氧的體積分數爲1%以下的氣調環境中可貯藏6周，也就是說這樣的環境下放一個半月是沒有問題的，比在空氣中冷藏桃子的貯藏期延長1倍。

保存桃子要注意什麼

1、避免陽光直射，陽光直射可以加速桃的成熟，最好放在陽光少的地方。可以放置在一個帶孔的籃子裏，即透氣，又防止陽光直射。

2、不要接觸水，接觸水之後，最好擦乾淨，以免水分與桃子長時間接觸而弄爛桃子。

3、不要和壞桃放在一起，壞桃上面可能有蟲，好桃和壞桃放在一起，也可能會“傳染”。所以如發現有壞桃，最好檢出來，以免禍及好桃。

4、不能放置在溫度過高的地方，過高的溫度會加速桃子內部的水分蒸發。