吃了李子能吃桃子嗎？桃子和李子同食好嗎？

桃李兩種水果都是夏季高熱水果，同時也民衆愛吃的水果，無論你認爲桃子好吃還是李子好吃，這兩種水果在這個夏季同時出現你的水果盤中的機率會很高，那麼桃子和李子能不能一起吃呢，或許你並不知道其中的道理，下文便爲你說明。

吃了李子能吃桃子嗎

1、最好不同食

桃子和李子最好不要同食，如果要吃的話最好也只吃一點點，吃一點應該影響不是很大，本身桃子吃多了就很容易拉肚子，而且李子是促進消化的，能起到潤腸通便的作用，但是如果吃多了也很容易出現腹痛腹瀉的情況，所以如果吃了桃子有吃李子的話就極可能會拉肚子。

2、分開食更好

兩種水果都是有很多營養的，而且都有不同的功效，所以分開食用避免發生反應，桃子中含有的糖類物質有活血益氣的功效，桃肉中含有蛋白子、碳水化合物、有機酸和多種微量元素，貧血患者可以經常吃桃子。李子雖然沒有桃子的營養價值高，但是李子的藥用價值高，李子含有大量抗氧化的物質，所以抗氧化性很好，對皮膚有很大的好處，還對粉刺和黑斑能起到一定的去除作用。

3、都不要多食

桃子和李子都不能吃多了，桃子吃多了容易上火，而且桃子會讓人有飽腹感，會加重消化系統的負擔，可能會出現拉肚子的情況，所以吃桃子的話一天一個就夠了。李子也不能多吃，吃多了也會拉肚子，而且可能會引發各種腸胃疾病。所以這兩種食物除了不能同食外也不要吃多。

桃子罐頭做法

桃子罐頭的做法步驟：1   1桃子要挑選硬的

桃子罐頭的做法步驟：2   2去皮去核後切小塊

桃子罐頭的做法步驟：3   3鍋里加入適量的水，加入冰糖燒開後放入桃子。水不需要很多，喜歡甜的可以多放點冰糖

桃子罐頭的做法步驟：4   4開鍋後轉中小火煮上10分鐘左右，喜歡軟一點的可以多煮一會

桃子罐頭的做法步驟：5   5關火前加一大勺橙味菓珍

桃子罐頭的做法步驟：6   6攪拌均勻後放涼即可

桃子罐頭的做法步驟：7   7冰鎮更好吃

冰糖李子潤喉開音

做法

冰糖李子-------潤喉開音的做法步驟：2   1李子洗淨。

冰糖李子-------潤喉開音的做法步驟：2   2去皮去核備用。

冰糖李子-------潤喉開音的做法步驟：3   3加入2塊冰糖，放入蒸鍋裏。

冰糖李子-------潤喉開音的做法步驟：4   4蓋蓋大火蒸約20分鐘左右。

冰糖李子-------潤喉開音的做法步驟：5   5冰糖熔化即可，晾涼放入冰箱冷藏。

小竅門：

1.7個李子我放了2大塊冰糖，很甜。冰糖根據自己喜歡的甜度放哦！

2.我看西馬梔子大姐好像是蒸了20分鐘，我就看冰糖啥時候溶化就關火了，果肉已經很爛了，但是也很好吃；如果喜歡不太爛的就視情況自己定吧！

3.冷藏後風味更佳！