山竹和桃子能一起吃嗎？吃了山竹後能吃桃子嗎？

山竹和桃子的成熟 季節基本相近，不過兩種水果卻在市場上的價格差卻不小，我們逛超市中見到的山竹多數爲泰國進口的，因此就不用小編說了進口的水果能不貴嗎，愛吃山竹的朋友當然也不會因爲貴一點就會放棄品嚐的，近來朋友給我帶來了美味的山竹和桃子給我吃，這兩種都是我愛吃的水果，那麼吃山竹和桃子有沒有相剋與禁忌，因爲我現在感覺有點腹瀉，是不是吃了山竹就不能吃桃子呢？

山竹和桃子能一起吃嗎

1、體質決定

不同體質的人能夠吃的水果的屬性也是不同的，寒性體質的人適合吃熱性的水果來中和體內的寒性，而體質偏熱性的人適合吃涼性的水果來涼血，防止上火、便祕等。山竹屬於寒性水果，而桃子是溫性的，脾胃虛寒體質的人吃了這兩種水果可能就會導致腹瀉。

2、山竹營養

山竹的食用營養價值是很高的，在夏天吃山竹有助於幫助消暑解熱、生津止渴。山竹中富含蛋白質和脂肪，能充分給人體補給營養成分，吃山竹對營養不良或者病後有很好的調養作用。但是山竹性寒，要控制食用量，吃多了會引發腹瀉；山竹含糖量偏高，肥胖者和糖尿病患者慎食。

3、桃子營養

桃子和西瓜差不多是夏天水果的代言，桃子是除西瓜外在夏天最受歡迎的水果之一。桃子的果肉柔軟多汁，老少皆宜。桃子中富含鐵元素，能補血益氣，爲缺鐵性貧血患者提供所需的營養元素。適當地吃桃子有消水腫、潤腸通便、活血化瘀等功效，注意桃子不能一次性吃多，俗話說“桃膨棗脹”，吃多會使腹部不適。

吃山竹需要注意什麼

1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃;糖尿病患者忌食。體質虛寒者只能少吃，不宜多吃。

2、每天最多吃3個山竹，過多會引起便祕。若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶調和一下。

3、山竹忌和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。

4、吃山竹時，最好不要將紫色汁液染在肉瓣上，這會影響到口感。

溫馨提示：山竹極易變質，若想放得長一些，就一定要保證低溫少氧。一般情況下，熱帶水果是不能放在冰箱裏貯存的，可山竹卻不一樣。因爲低溫可以減少山竹水分的喪失，降低果膠酶的活性，延緩老化，所以山竹應該放在冰箱裏冷藏。

吃桃子注意什麼

第一類人羣：糖尿病人

桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病人假如不加節制過量進吃，就會引致血糖和尿糖疾速晉升，惡化病情。

第二類人羣：胃腸功能弱者

桃子內包含數量多的大分子物質，吃桃會增多腸胃累贅，形成肚子痛、拉肚子，因此最好不要食用。

第三類人羣：在平日很易於出現內熱現象之人

對於平時就內熱很足的人而言，是不適合多吃桃子的。桃子，從中醫上來說，屬於溫性的食物。多吃桃子的話，會導致你的身體產生更多的熱量，導致上火的症狀出現。

第四類人羣：對桃子過敏的人羣

有人吃桃會出現過敏，初開始症候較輕，如口角發紅、脫皮、瘙癢，此時應中止食用，將臉、手清洗乾淨。假如症候相對嚴重理應即時去醫院診治。另外，桃子味甘溫性，易於上火之人也不應多餘吃用。沒有全然成熟的桃子最好不宜吃，吃了易引致腹脹或拉肚子。

第五類人羣：0~3歲左右的幼兒或是妊婦

0~3歲左右的幼兒腸胃功能差，沒法消融桃子中數量多的大分子物質，很易於形成過敏反應。妊婦食桃過量可生熱，引致小產、出血等。