炒方便麪放哪些配料好吃 炒方便麪的家常做法

方便麪不僅可以泡着吃、煮着吃，還可以炒着吃，經常能看見外面有炒方便麪吃的，那麼炒方便麪放哪些配料好吃呢，炒方便麪的家常做法是怎樣的呢。

炒方便麪放哪些配料好吃 

1、調味料

根據個人的口味來調味，可以選擇放入適量的鹽、雞精、生抽、老抽、蠔油、老乾媽等調味料，放炒泡麪的味道更加豐富。

2、蔬菜

要是隻炒泡麪的話，口感就比較單一，可以加一些蔬菜，比如白菜、小白菜、空心菜、洋蔥、青椒、黃瓜、豆芽等，在炒泡麪的時候，加入一些蔬菜，可以爲身體補充維生素和水分，增加泡麪的營養，還能讓泡麪味道更香。

3、蛋白質類食物

在炒泡麪的時候，也可以加入一些蛋白質類食物，比如：雞蛋、火腿腸、香乾、豆皮等，這些食物都含有豐富的蛋白質，可以讓炒泡麪更加營養，吃起來也更香。

炒方便麪的家常做法

1、方便麪入開水裏煮一下(散開即可)撈出過涼水瀝乾。

2、鍋裏入油把雞蛋炒散撈出。

3、鍋裏再次入少許油爆香姜蒜末放洋蔥炒香。

4、再放麪條快速炒勻，再放青菜炒勻。

5、最後放蠔油 醬油調味炒勻，散上蔥花即可出鍋。

方便麪的熱量高嗎

方便麪也稱爲泡麪、杯麪、即食麪、速食麪等。方便麪有袋裝、杯狀、桶裝、盤裝等。方便麪的熱量十分高，普通包裝的方便麪熱量有300多卡，比八分滿的飯還高。如果是全餐級的大碗麪，熱量更是超過高達六七百卡，要減肥的人士千萬不要吃方便麪。

炒方便麪有營養價值嗎

方便麪的主要營養價值成分是脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物，這些都是人所需要的，方便麪的主要食用功效是快速補充能量，補充熱量，緩解飢餓，所以吃方便麪在一定程度上還是有價值的，而且方便麪的主要成分是小麥麪粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，能補充一定量的蛋白質、脂肪、維生素、礦水化合物等，這些都是補充人體營養所需的成分。炒方便麪營養其實跟泡的差不多，所以建議炒方便麪的時候，**可以自己添加雞蛋或者蔬菜等，補充營養。