芒果吃多少合適 芒果不宜多吃

芒果的營養十分豐富，是深受大家喜愛的水果之一，芒果的口感比較好，所以很受歡迎，非常的美味，但是卻不能吃多，芒果吃太多容易不適。

芒果吃多少合適

芒果吃多少這個沒有規定的量，這主要是根據自身的承受能力來吃漫過，最好不要吃過多的芒果，因爲芒果屬於熱帶水果，比較溼熱，尤其是寶寶更要少吃點。最多吃一個。最好是把芒果切成丁給寶寶吃，因爲這樣不容易和嘴脣接觸減少過敏。芒果果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。果皮可治溼疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。

芒果不宜多吃

芒果裏面的營養十分豐富，並且有大量的維生素A，並且芒果還有益於腸胃，有止嘔的功效，不過芒果雖然有益養生，但如果芒果吃太多，反而可能會導致身體的不適應，甚至引發各種疾病。

1、引發皮炎。芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎，所以應當注意。

2、引發腸胃問題。中醫認爲凡是有氣虛、脾虛的病人都不可以吃太多的芒果，這主要是因爲芒果是涼性水果，吃芒果可以降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。

3、引發喉嚨問題。一般是吃未熟的芒果纔會出現喉嚨問題，因爲沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

4、易飽。芒果富含蛋白質，是少數富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產生飽的感覺。

5、加重皮膚病、婦科病、內科病等。「溼」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「溼」，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人，特別是女性朋友會擔心，吃芒果會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。

6、造成腹脹，芒果吃多會造成消化不良，尤其是對於腸胃功能不好的老人和小孩來說，芒果較爲寒涼，因此不宜多吃。

7、上火，芒果吃多了會造成上火，由於芒果中含的糖分較高，如果糖分沒有及時得到分解就會造成上火。在中醫看來，芒果性溼熱，會造成體內積熱，引起不適。損傷腎臟，芒果吃多了對腎臟不好，大量食用芒果會造成皮膚髮黃。

芒果不能和什麼一起吃

芒果幾乎和所有的食物同吃，但是還是要忌和辛辣食物同吃，容易發黃病，因爲芒果性溫;此外，和辛辣食物同吃容易上火或者染上其他炎症。芒果也不宜與海鮮同吃，至於爲什麼不能同海鮮吃，沒有解釋。目前來看，芒果主要不能和這類食物同吃，其他的食物和芒果同吃時候沒有什麼不妥。另外，吃芒果還有一些事項需要注意!

1、不能過量吃芒果容易引發腎炎等腎臟疾病。

2、患有腫瘤以及皮膚病的病人不能吃，吃了會加重病情。

3、對於女性朋友來說在經期要不吃，因爲造成經血不暢。

除了這幾類人之外，大部分人都可以隨意吃芒果，但是，千萬不能多吃，否則會患上腎臟疾病。

孕婦可以吃芒果嗎

芒果性屬溼熱，有的孕婦可以吃，有的孕婦不能吃。那麼我們先來認爲芒果。芒果性屬溼熱，中醫認爲，食物的屬性不但分爲熱、溼、寒、幹四大類，而且大多數爲混合性，即：乾熱、溼熱、溼寒、幹寒，屬性強弱程度也有不同。芒果就是非常溼熱的一種水果。但凡懷孕前月經有黑色血塊、身上有瘡毒或溼疹、春天容易拉肚子、嘴脣紅老是上火，這樣的孕婦絕對不能吃芒果。有一個孕婦晚上睡覺時流血，後來才知道是因爲吃多了芒果。芒果是熱帶水果，本身就有熱毒，再加上溼熱兼併，很容易讓孩子發熱毒，得溼疹膽黃。體寒的孕婦可以吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。另外過敏體質的孕婦不可以吃芒果。還有哪些水果和蔬菜是孕婦不能吃的：懷孕前幾個月山楂、螃蟹不能吃，會引起流產，空心菜不能吃;另外油炸的東西、刺激的東西不能吃。綜上所述可見孕婦吃芒果也是要因人而異的，有的可以吃有的不能，不過提醒的是還是儘量少吃的好。