秋季化痰必選的小偏方

秋季化痰必選的小偏方，在秋季，很多人都容易受到氣溫變化的影響，導致身體出現各種不適。其中，化痰是許多人都面臨的問題。痰的堆積不僅會影響呼吸道通暢，還可能引發其他健康問題。一起來看看秋季化痰必選的小偏方。

秋季化痰必選的小偏方1

芝麻冰糖水——治夜嗽

材料：生芝麻15克，冰糖10克。

方法：將芝麻和冰糖一起放到碗裏面，然後用開水衝，就ok啦。

功效：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。這樣的食療方法可以有止咳化痰的作用，而且也可以去火氣，對於緩解咳嗽咳痰有好處。

注：芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

香油炒羊肝——治久嗽

材料：羊肝60克，香油30克，鹽少許。

方法：將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

功效：潤肺止咳。治久咳不止。

蒸白梨蜂蜜——治久咳咽乾

材料：大白梨1個，蜂蜜50克。

方法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數日。

功效：生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽乾，手足心熱等。這款食譜可以有化痰止咳的作用，對於清肺熱有一定的好處。

黃精冰糖——止咳平喘黃精

材料：（中草藥）30克，冰糖50克。

方法：將黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟爲止。每日2次，吃黃精飲湯。

功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。這款食譜可以有止咳平喘的功效，還可以有清肺的`功效。

秋季化痰必選的小偏方2

症狀不太嚴重的話，可以用食療方法，比如吃鹽蒸橙子、冰糖燉雪梨、川貝燉枇杷、冰糖蒸百合等，另外白蘿蔔、柿子、銀耳，也都有潤肺止咳化痰的效果。不要吃過甜太油膩刺激的食物。如果症狀改善不了，應儘快到醫院在醫生指導下用些化痰止咳的藥物。

什麼食品化痰最好

可以吃柿子，具有潤肺化痰、清熱生津的功效，對肺熱痰咳患者非常有益。此外，還可以多吃羅漢果，可以清熱解毒，祛痰潤肺的功效。白蘿蔔開水和薄荷、甘草、陳皮茶也有鎮咳祛痰的作用，可改善氣管炎引起的`咳嗽痰症狀。可以用蜂蜜、雪梨、冰糖等食物榨汁飲用，也具有清熱解毒、潤肺化痰的功效。

什麼食物有利於化痰

如果最近出現咳嗽，咳痰等呼吸系統症狀的話，考慮有可能是上呼吸道感染，支氣管炎等呼吸系統疾病導致的咳痰，建議平時要多喝白開水，避免辛辣刺激性食物，可以多喝一點兒秋梨膏，或者熬點兒秋梨水，有一定的祛痰潤肺作用，但是如果痰液較多的話，最好在醫師指導下給予祛痰化痰的藥物口服。畢竟食物代替不了藥物，起不了治療作用。

哪種食物化痰效果好

止咳化痰的食物有橘子、雪梨，枇杷、蘿蔔等均具有潤肺、生津、化痰的作用。咳嗽時要以清淡飲食爲主，多吃青菜、水果，多喝水，可以取新鮮水果，取汁兌熱水服用，既能夠補充維生素C，有利於感冒咳嗽的恢復，又可以防止脫水現象的發生。

什麼食品能化痰

根據你描述的情況來看，考慮氣管炎症導致的可能性大，這是消化內科的一種常見病，經常會出現咳嗽咳痰的臨牀表現，建議你口服止咳化痰的藥物治療，如枇杷止咳膠囊，氨溴索片。在口服藥物治療的同時，要多喝水，注意休息，不要抽菸喝酒，少吃辛辣刺激的食物。

秋季化痰必選的小偏方3

一、陳皮的功效

1、 止咳化痰。陳皮因其獨特的化學成分，在中草藥中被廣泛應用，搭配其它草藥或食物使用可有效地止咳化痰。

2、 緩解腹瀉。陳皮含有的揮發油與檸檬酸能夠刺激胃腸道的分泌，促進食物的消化，從而減輕腹瀉症狀。

3、 緩解胃痛。陳皮含有的揮發油成分可以打通胃腸道之間的氣血通路，促進血液循環，舒緩胃痛。

4、 保護肝臟。陳皮含有許多對肝臟有益的成分，如揮發油、檸檬酸、苦味素等，可有效地保護肝臟健康。

二、陳皮的使用方法

陳皮的用法非常靈活，可以依照不同的需要進行使用。下面是幾種常見的使用方法：

1、 陳皮茶。將陳皮切成小塊，放入熱水中泡10分鐘即可。每天早上和晚上喝上一杯，可以起到補中益氣、養胃健脾的作用。

2、 陳皮粉。將陳皮曬乾，研成粉末，每次取1~3克，用開水送服即可。可以起到健脾開胃、宣肺化痰的作用。

3、 白果陳皮雞煲。將雞肉加入陳皮和白果，加水煲熟即可食用。可以起到補氣養血、化痰止咳的作用。

4、 陳皮糖。將陳皮切成小塊，加入糖煮熟即可。可以起到幫助消化的作用。

三、陳皮使用需要注意的地方

1、 慎用過量。雖然中草藥相對於西藥有着難以講求的自然度，但慢性疾病患者、孕婦、老年人應該在使用陳皮時慎重角度以免過量引起副作用。

2、 與藥物互相影響。如果同時使用藥物並使用陳皮，可能會導致藥物的'藥效降低，必要時首先應諮詢醫生。

3、 孕婦禁用。陳皮不宜在孕婦和哺乳期的女性口服，因爲裏面的化學成分可能會對胎兒產生不良影響。在懷孕期間或者哺乳期，最好避免食用陳皮。

綜上所述，陳皮可以作爲一種簡單、有效、可口的止咳化痰中草藥，廣泛在中醫方面被使用。如何正確地使用陳皮，特別是在口服時，要注意劑量適當，慎用過量。最後溫馨提醒大家，如果您在服用陳皮的同時有任何不適症狀，請及時停用，並諮詢專業醫生進行診斷。