女人得了抑鬱症怎麼辦

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女人得了抑鬱症怎麼辦1

抑鬱治療方法有哪些

可以先去醫院進行全面檢查，然後根據醫生的醫囑，進行一些藥物治療，如果非常嚴重，可以進行手術治療等。如果病情較輕，可以採取一些心理治療，也可以採取一些自我鍛鍊等方法治癒。重要的是要在生活中保持一個愉快的心情，積極的面對事情。

抑鬱症怎麼怎麼治療

通常抑鬱型人格在壓力大的情況下就會出現抑鬱情緒，光吃藥是解決不了根本原因的。? 強迫型人格在壓力下會出現強迫症狀表現是一樣的。

通常抑鬱自我調整方法如

聽音樂放鬆，做瑜伽，和溫和型人聊天是有調整作用，但及時找專業人員解決，會更快更有效。??

抑鬱症並不是說去玩得開心就會好的，抑鬱跟抑鬱症不同，前者是抑鬱情緒，心態調整好就沒事了，後者是有症狀的，是心理疾病，就需要治療了，就像上面說的也對，情感受挫，親人離去導致的抑鬱症建議看心理科，大腦損傷，用腦過度，身體疾病導致的抑鬱症看神經內科比較好

抑鬱有哪些好的治療方法。

　　

抑鬱症的`調理：

抑鬱症的早期表現因人而異：有的鬱鬱不樂；有的暴怒生氣；有的沉默不語；有的疑神疑鬼；有的恐懼害怕；有的暴躁……上述症狀持續時間較長，且比較嚴重者才能算是憂鬱症。認識憂鬱症、消除憂鬱症是現代人追求健康極爲重要的課題。現代化是憂鬱症的助燃劑：

1、飲食、環境的危害。

2、電氣化對環境的影響。

3、現代社會的生活壓力。我們要有一顆理解別人的心，不論任何人都應該有這樣的心，因爲理解才能諒解，諒解才能寬心，寬心才能解開心結，整個人生纔會開朗起來。

女人得了抑鬱症怎麼辦2

得了很嚴重的抑鬱症怎麼辦

抑鬱症是持久的心境低落爲主要的表現，是心裏障礙的疾病。得了抑鬱症的人情緒低落，自己可以從悶悶不樂發展成悲痛欲絕，發病時一天到晚自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，還有自殺企圖或行爲，一天到晚獨處，不願意和人交流，也不知道自己要幹什麼，對什麼都沒有性趣，嚴重者有明顯的焦慮和衝動的行爲，經常出現幻覺、妄想等精神病性症狀 每次發作持續至少2周以上，長者甚或數年。

治療抑鬱症一定要去正規的醫院治療，治療抑鬱要達到最大限度減少病殘率和自殺率，提高生存質量，恢復社會功能，預防復發，在藥物治療的同時常需合併心理治療，親人應儘可能幫助解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，堅持與患者多交流，有條件可以給患者更換一下生活環境，這樣子會對抑鬱症質量有幫助。

抑鬱是什麼

抑鬱一般是心情不好、情緒低落、鬱鬱寡歡，不喜歡出門，也不喜歡社交，喜歡一人獨處，從前喜歡的事情現在不喜歡了，對外界的`事情一般會選擇漠視，抑鬱嚴重一點的會成爲抑鬱症，抑鬱症嚴重的話會想要自殺，所以當自己抑鬱的時候可以試着調整自己的心情，如若不行的話，建議尋求專科醫生的幫助，希望以上的建議對您有用，祝安！

抑鬱是對喜歡的事情喪失興趣的主要表現，不過大部分抑鬱通過科學的辦法與心理調節，可以逐漸恢復的。

　　

抑鬱症是什麼

抑鬱症的本質是攻擊性轉向自身，他的外顯行爲是長期的不開心，沒有愉悅感，找不到快樂的體驗！

抑鬱症的發作跟環境有很大關係，沒有誰天生是抑鬱的，在後天的成長環境中，遭遇到各種困難挫折，然後人就會逐漸變得抑鬱。

抑鬱症是什麼我認爲，簡單點回答，抑鬱症是什麼，答案，得不到愛和需要……，所以，這就是抑鬱症是什麼。

女人得了抑鬱症怎麼辦3

如果你得了產後抑鬱症怎麼辦

產後抑鬱又叫產褥期抑鬱症（postparturmdepression，PPD），是指產婦在分娩後出現抑鬱、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列症狀爲特徵的心理障礙，是產褥期精神綜合徵中最常見的一種類型。通常在產後2周出現，其病因不明，可能與遺傳、心理、分娩及社會因素有關。

媽媽們生產後，其心理會出現巨大的變化，這個變化相對於身體上的改變來說更是巨大。一般來說，產後婦女心理的變化可分爲三種：首先是產後鬱悶：其發生機率約50%-70%，在產後3-6天發生，其主要症狀包括：情緒不穩、失眠、暗自哭泣、鬱悶、注意力不集中、焦慮等，持續時間約爲一週左右。

其次是有些產婦會出現較爲嚴重的症狀：如鬱鬱寡歡、食慾不振、無精打采，甚至常常會無緣無故地流淚或對前途感覺毫無希望，更有甚者會有罪惡感產生、失去生存慾望，這就是比較嚴重的產後抑鬱症了。

再次就是產後精神病：約有0.14%-0.26%的抑鬱症產婦，會出現沮喪的心情、幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病症狀，此時產婦已經嚴重患有“產後精神病”。

　　

疲乏、易怒、焦慮、恐怖和抑鬱是產後抑鬱的主要特徵，如不治療，產後抑鬱症狀可持續數週。約有10%到20%的產婦在生產後會發生產後抑鬱，發生抑鬱前產婦常有產後心理適應不良、睡眠不足、照料嬰兒過於疲勞等情況出現。

美國精神病學會1994年制定的產後抑鬱症的診斷標準是：

1、在產後兩週內出現下列5條或5條以上的症狀（首先必須具備①②兩條）：

①情緒抑鬱；

②對全部或多數活動明顯缺乏興趣或愉悅感；

③體重顯着下降或增加；

④失眠或睡眠過度；

⑤精神運動性興奮或阻滯；

⑥疲勞或乏力；

⑦遇事皆感毫無意義或有自罪感；

⑧思維能力減退或注意力渙散；

⑨反覆出現死亡想法。

2、在產後4周內發病。

有多少人會患產後抑鬱症

50%的新媽媽生產後都會有一定抑鬱期，只有10%纔會發展爲嚴重的持續時間長的.產後抑鬱症。0.1%會患上產後精神錯亂。

產後抑鬱症的危險因素有哪些

有過抑鬱症歷史或經前不悅症歷史的懷孕的年齡，年齡越小，可能性越大，單獨居住，缺乏社會幫助，孩子數量，孩子越多，可能性越大，婚後夫妻感情不和，對懷孕準備不夠，懷孕期間存在抑鬱症狀。

產後抑鬱症的種類

1、產後憂鬱

50-75%的女性生產後都會出現這種情況，症狀爲毫無原因的想哭，傷心，焦慮。通常在生產後一週內開始，無須治療，兩週後這種情況會自動消失。這時需要別人幫忙照顧孩子及家務。

2、產後抑鬱

這種情況比產後憂鬱要嚴重得多，10%新媽媽會受其影響。如果曾有過產後抑鬱史，那患病危險性會增加50—80%，患者的心情會在兩極間變化，經常哭泣，容易發怒，有罪惡感。症狀有輕有重，延續時間有幾天到一年都有可能。心理療法及藥物治療很有必要。

3、產後精神錯亂

這是產後抑鬱症最嚴重的一種，必須進行臨牀治療。只有0.1%的女性生產後會患這種病。患者產後立即出現症狀而且非常嚴重，常包括嚴重的興奮、混亂、失望感、羞恥感、失眠、妄想、錯覺幻覺、說話急促、狂躁。