什麼時候是男性健康日

每年的10月28日。

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“男性健康日”的歷史起源

1994年，在埃及首都開羅召開的“國際人口和發展大會”通過的《行動綱領》提出，必須制訂革新方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、諮詢和服務，並指出這些方案必須既富有教育性，又能使男性在計劃生育、家務和育兒方面擔負同等責任，在預防性傳播疾病方面願意擔負主要責任。

世界衛生組織確定每年的10月28日爲“世界男性健康日”，同時，還在每年的“世界男性健康日”到來之即，要求世界各國加大對男性健康的宣傳力度，呼籲整個社會再多一點對男性健康的關注、呼籲每個家庭再多一點對男性健康的關愛。

2000年8月16—18日，國家計生委在大連召開了男性生殖健康項目研討會，並在會上確定當年10月28日爲全國首個“關注男性生殖健康日”。中國男性健康日是指每年的10月28日，它的產生與計劃生育工作有關。

　　

男性健康，一個沉重的話題

21世紀男科疾病正以每年3%的'速度遞增，並已成爲威脅男性健康的第三大疾病，已經成爲國內外關注的公共衛生問題。

國內外大量的社會調查與醫學統計顯示：越來越多的疾病正快步向男性走來，並不斷地嚴重威脅到男同志的身心健康。

例如前列腺炎(20-50歲的男性發病率高達20-40%%以上)、性功能障礙、前列腺增生、高血壓、糖尿病、疲勞綜合症、代謝紊亂綜合徵、肥胖綜合症、脫髮、禿頂等等。這一切看來，好似男性更加脆弱，事實也正是如此，全世界範圍內男性的平均壽命要比女性小上6歲左右。這些危害男性健康的現狀早已引起世界衛生組織的高度重視。

人類在進步、社會在發展，人們的生活節奏也在不斷的加快，所以，人與人之間的協作與競爭也必然更加日益密切與激烈。尤其在中國，幾千年來一直普遍把成年男性看成一個家庭的頂樑柱，這早已成爲國人的傳統習慣。所以，絕大多數的成年男性，無疑就成爲了社會競爭與發展的主力軍，家庭的頂樑柱，每天都在承受着巨大的工作與精神雙重壓力，甚至於在不太影響工作的各種疾病早期，也要在不顧健康與安危的前提下堅持頑強勞作，直至被高強度的工作量和不斷加重的身心疾病所摧垮方纔醒悟。

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男性健康，受到關注

在2000年男性健康宣傳教育項目試點工作及“男性健康日”宣傳活動取得成效的基礎上，2001年，這一活動向全國推廣。從2000年起，由國家人口計生委辦公廳下發《關於開展男性健康宣傳日活動的通知》並確定活動主題，部署並開展男性健康日宣傳活動，促使男性參與計劃生育和關注男性生殖健康。這一活動不僅要求男性參與計劃生育，承擔責任，更多的是關注男性，讓男性享有生殖健康的權利。關注“另一個半邊天”——男性，填補了計劃生育工作歷來“重女輕男”的空白。

　　

“男性健康日”的重要性

人類社會是由男性和女性共同組成的，男性健康關係到人類的發展。過去，男性健康問題不像女性健康那樣被廣泛關注，講到計劃生育，人們也習慣把女性作爲“目標人羣”，而忽視了男性在家庭生育計劃、生殖健康決策和行爲方面所起的作用。

隨着我國人口與計劃生育工作的發展，以及社會、經濟、文化諸多因素對家庭和生殖健康產生的影響，關注男性健康喚起男性參與計劃生育並擔負責任，已成爲全社會的共識。現在提出關注男性健康，提倡樹立健康的觀念，即生理健康、心理健康和社會承受能力等。要不斷加強有關男性生理健康知識的宣傳力度，使全社會都關心男性的生理健康，同時，也要關心男性的心理健康和社會承受能力。在社會、經濟飛速發展的.今天，社會生活對男性心理健康的影響比較大，男人承受着來自家庭、事業和社會等各方面的壓力，心理壓力較大，易產生心理疾患，而心理不健康也極易導致生理的不健康從而產生疾病。

普及男性健康知識，加強健康教育工作

從2000年起，國家人口計生委開展了男性健康宣傳教育項目工作，針對男性參與計劃生育和關注男性生殖健康問題，把宣傳“計劃生育丈夫有責”、解決男性生殖保健方面的困惑和疑慮，創造美滿和諧的夫妻生活、提高家庭生活質量等內容有機地結合起來，廣泛開展了一系列大型社會宣傳活動，大力宣傳普及男性健康科學知識，呼籲全社會關心男性健康，號召男性自覺擔負起家庭、社會的責任，擔負起生產、生活、生育、優生、優育、優教等方面的責任，在社會上引起了強烈的反響。

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男性健康的國際標準

世界衛生組織( WHO)提出的健康新概念是：所謂健康，並不僅僅是不得病，還應包括心理健康以及社會交往方面的健康。也就是說，健康是在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態。

　　

怎樣準確描述人體的健康狀況呢?日本有學者提出了健康條件的四快。所謂四快，即吃得快、便得快、睡得快、說得快。四快雖有概括上的`簡單片面之嫌，卻有認識上的明快形象之感。就是說一個人食慾好、消化能力好、思維敏捷、反應能力強、神經系統功能好，即可基本反映出他的身體是健康的。爲了進一步使人們完整和準確地理解健康的概念，世界衛生組織又規定了衡量一個人是否健康的十大準則：

(1)有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作，而且不感到過分緊張與疲勞。

(2)處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔。

(3)善於休息，睡眠好。

(4)應變能力強，能適應外界環境的各種變化。

(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

(6)體重適當，身體勻稱。站立時，頭、肩、臂位置協調。

(7)眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不易發炎。

(8)牙齒清潔，無齲齒，不疼痛;牙齦顏色正常，無出血現象。

(9)頭髮有光澤，無頭屑。

(10)肌肉豐滿，皮膚有彈性。