孕期孕媽要排解擔憂心理

孕婦擔心、恐怖、思慮的心理，都會使腎上腺素的分泌增加，如果精神長期處於擔驚受怕、高度緊張之中，通過神經內分泌機制的調節，腎臟會分泌大量腎上腺素。腎上腺素堆積過多，會直接影響到胎兒的生長髮育。

擔憂的心理誰都會有，關鍵是要及時的疏導，到到釋放的窗口，讓自己的心情快樂起來。孕婦排解擔憂心理，主要得依靠科學手段，分析癥結，及時解決。有遺傳病史的高齡孕婦要隨時查看胎兒的發育情況，便於發現問題儘快處理。如果孕婦擔心自己會有某些疾病，就要按時到醫院就診，隨時聽取醫生的建議，以保證孕婦和胎兒的健康。

總之，孕婦在懷孕期間的心理特徵大多是擔心、害怕。由於擔心害怕，還會產生依賴心理，過多的依賴親人和醫護人員，希望他們能守護在自己身邊，爲自己壯膽。所以作爲她們的親人，要盡力關懷、理解、幫助她們，使其感受到人們的愛護，消除心理壓力，同時孕婦還要多學一些有關孕產方面的科學知識，對一些問題有正確的認識，依靠自己和他人，創造一個有益身心健康的環境。

如果妻子在妊娠中遇到了棘手的問題，丈夫要和妻子同甘共苦，共同面對困難，戰勝困難。孕婦的心理調整過程，同時也是胎教的過程。